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| 落枕的自我按摩疗法 | |
| 引用本文： | 晓东.落枕的自我按摩疗法[J].新农村,2001(4):25-25. |
| 作者姓名： | 晓东 |
| 摘 要： | 落枕,又称为“颈肌扭伤”,是由于颈部肌肉过度旋转扭曲而造成的。此病多因睡眠时的姿势不正确,枕头放的位置不合适,枕头过高、过低或过硬,使颈部的肌肉长时间处于过伸或过屈的位置所造成的静力性损伤。此外,风寒湿邪的侵袭,也可导致病情加重。下面,介绍两种自我治疗落枕的简易方法: |
| 关 键 词： | 落枕 自我按摩疗法 穴位按摩法 功能锻炼法 |
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