健美操处方对长春市五十六中小学生体质健康的影响

通过对长春市五十六中六年级小学生的研究,采用9项测试指标对小学生进行体质监测,结果表明小学生在实施健美操这一运动处方后,在速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质方面均有显著改善。为推进素质教育,提高小学生身体素质提供了一定的理论和实践依据。