橘子皮熬粥可调理气滞气郁

气郁体质者应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如小麦、高梁、蔷子秆、香莱、葱、蒜、萝卜、洋葱、苦瓜、黄花菜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂、槟榔、玫瑰花等行气、解郁、消食、醒神之品。向大家推荐3款气郁体质的佳品。