水产品营养食疗与烹调(九)螃蟹 |
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引用本文: | 王辑.水产品营养食疗与烹调(九)螃蟹[J].内陆水产,1999,24(9):30-31. |
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作者姓名: | 王辑 |
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摘 要: | 简介]蟹的种类很多,主要有海产与淡水产两种.我们经常食用的蟹,海产的有梭子蟹和青蟹;淡水产的种类较多有江蟹、河蟹、湖蟹等。海蟹壳厚扁平,呈青灰色头部有二支长辇,另有八只脚主要路是梭形。一般重250~600g。肉色白而鲜嫩,但不如河蟹味厚,其蟹黄也不及河蟹肥厚醇香。河蟹一般中秋前后为盛产期。真中,天津币胜芳镇和江苏省阳澄湖的清水大闸蟹最为有名。【营着威力)每100g至日中含蛋白质14g,脂肪26g,碳水化合物0.7g,钙14!mg,磷191mg,铁0、8mg,维生素AI、BI、B。,还具有烟酸和10国种苗国氨基酸,胡萝h素138w(河蟹达35…
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关 键 词: | 螃蟹 营养成分 烹调 食疗法 |
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