有氧运动对2型糖尿病患者身体脂肪的影响

目的：探讨有氧运动对中老年肥胖2型糖尿病患者身体脂肪的影响。方法：将40名中老年肥胖2型糖尿病患者随机分为实验组和对照组，实验组应用有氧运动方法干预16周，对照组不作特殊干预，实验前后分别检测受试者皮褶厚度、体脂率及内脏脂肪面积，统计比较各组数据。结果：与对照组比较，或实验前后比较，运动组皮褶厚度、内脏脂肪面积明显降低(P<0.01)。结论：有氧运动能有效降低中老年肥胖2型糖尿病患者身体脂肪，降低其因肥胖所致风险。