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夏季饮食“三多三少”
引用本文:郑延芬.夏季饮食“三多三少”[J].农家顾问,2011(8):55-55.
作者姓名:郑延芬
摘    要:医生给出忠告,夏季饮食要注意"三多三少":多吃蔬菜瓜果夏季蔬菜瓜果种类繁多,营养丰富。番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等,均具有清凉祛暑之功效,可多食。以西瓜为例,西瓜有消烦止渴、

关 键 词:夏季  饮食  蔬菜瓜果  营养丰富  西瓜  番茄  丝瓜  南瓜
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