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| 高考学生的合理饮食 | |
| 引用本文： | 陈志文.高考学生的合理饮食[J].新农村,2007(5):29-29. |
| 作者姓名： | 陈志文 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 一年一度的高考临近,考生家长不要打乱正常的饮食规律,可在原来饮食基础上适当加点营养,切忌搞突击,滥用保健品,以免引起反作用。专家指出,家长可给考生多吃含有不饱和脂肪酸食物,如核桃、瓜子仁、松子仁、花生米、麻油、鱼油等。为保持头脑清醒,可适当进食富含卵磷脂类食物,如 |
| 关 键 词： | 合理饮食 高考 学生 不饱和脂肪酸 保健品 反作用 松子仁 花生米 |
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