澡疗法

(1)食欲不振。用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用35℃左右的水在胸口周边画圆式喷水,每冲5秒休息1分钟。(2)肌肉痛、脖子僵硬。在疼痛部位以40℃的热水喷5分钟左右。特别是容易疼痛的头、肩和腰部,可以边冲边做运动,颈部前后左右转动,可促进血液循环。