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寒冬养生保健茶11款
引用本文:
刘锴.寒冬养生保健茶11款[J].绿化与生活,2014(2):54.
作者姓名:
刘锴
摘 要:
正祖国医学认为,严冬季节,人体生理活动处于抑制状态,养生之道,贵于御寒保暖,因此,冬季喝些强身健体、积蓄阳气、生热暖腹、预防感冒的红茶、黑茶等,可起到养生健体、抵御严寒的作用。楂果香杞茶山楂片、苹果片各5片,枸杞、香菜末、红茶各少许。将山楂片、苹果片、枸杞、红枣一并放入茶壶中,煎煮10分钟左右,滤渣取汁,然后撒入少许香茶末。此茶色泽鲜艳,味道香甜甘醇,有养胃护胃、降低血压、消炎益肾的作用。
关 键 词:
苹果片
强身健体
红茶
养生之道
红枣
严冬季节
祖国医学
生理活动
枸杞子
山楂
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