精神与身体健康的关系

在考虑健康的时候,不能够忽略精神与体质的关系。人类物质文明的发达,使生活越将受到精神的支配,为情绪所左右。 身体健康,并不等于一切都顺利。体质不佳,不仅是形体上的疾病,往往是由精神原因造成的。近年来,有很多人在形体上并没有什么特殊的疾病或异常,只是由于精神不正常而导致了体制的恶化。例如,每个人多少都会有过这样的经验,即有了令人心烦的事以后便会感到食欲不振。这就是肠胃功能受精神影响的缘故。经研究证明,当人的心情严重不安时,食欲一定不好,整个胃的功能不活跃,胃液分泌减少。此乃心情不安使大脑中食欲中枢的兴奋性下降所致。 反之,也有的人肩负重任,拼命工作,精神处于高度的紧张状态,