对高校女生开展瑜伽课程的分析

瑜伽课程在高校开设是无可非议的,因为瑜伽课教学能有效提高高校女生的身体形态、机能、柔韧性;还能提高高校女生的心理健康、自我认知意识、审美能力,陶冶学生美的情操,缓解学生自身压力,所以应该在高校女生开展瑜伽课教学。