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十种健康食物令心情愉快
引用本文:王利平.十种健康食物令心情愉快[J].河北农业,2006(2):32-32.
作者姓名:王利平
摘    要:1、鱼油。鱼油中有Omega-3脂肪酸,与常用的抗忧郁药有类似作用,即阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。

关 键 词:食物  健康  神经传导  脂肪酸  分泌量  血清素  鱼油
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