浅议体育运动与心理健康

初中阶段是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期,这个阶段,学生在生理和心理方面都会出现明显的变化,对学生心理健康方面的影响很大。因此,我们既要在体育运动中让学生茁壮成长,又要让学生在体育运动中保持心里＂健美＂。1体育运动促进学生心理健康发展心理健康是指人在知、情、意、行等方面保持持久、稳定的健康状态,其主要标志是一个人有正常的智力、稳定而愉快的情绪、顽强的意志品质、积极进取的行为、和谐的人际关系、良好的个性品质。