夜班驾驶员的自我保健

由于社会不断发展,工作环境和性质发生变化,越来越多的人需要加班熬夜,尤其是辛苦劳碌的机动车驾驶员们,“加夜班”更是常事。加班熬夜有伤身体,这是人人都明白的道理。因此对加夜班的司机同志来说,如同车辆按时保养一样,搞好自我保健是十分必要的。