采茶健身操编排及在高校体育教学中的应用研究

在社会发展和文明进步的大环境之中,人们追求更高层次的体育活动形式,在高校的体育教学之中,也引入了民族健身体育教学内容,挖掘中国少数民族地区的优势特点,推广和普及具有浓郁地域文化特色的体育健身活动,编排和开发具有独特风韵的采茶健身操运动,从而增强高校学生的体质,提高学生的自信心。在明快的音乐节奏、时尚动感的韵律气息之中,学生感受到民族舞蹈独特的文化底蕴和魅力,并丰富和完善高校体育教学内容,创新体育教学形式和方法。