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森林蔬菜
作者单位:中国保健食品网
摘    要:在广阔的森林中,有许多植物的芽、茎、叶、花,甚至整个地上部分都可以作为蔬菜食用,这些可作为蔬菜的森林植物称为森林蔬菜。森林蔬菜生长在空气新鲜的林地环境中,没有受到废气、污水、农药、化肥和浮尘等有害物质的污染,对人体十分有益,所以被誉为“林海珍品”和“绿色食品”。森林蔬菜可按食用的部位分为六大类:茎菜类:指的是蔬菜嫩茎、幼芽、嫩枝。如香毛竹笋、蕨菜、土当归、枸杞、虎仗、山芹菜、野豌豆、青苎麻等。叶菜类:指的是嫩叶及嫩芽。如香椿、黄连木、刺楸、鱼腥草等。根菜类:指的是块根、块茎和鲜茎。如魔芋、土半夏…

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