条件性实战在散打训练中的运用探究

文章采用文献资料、观察法、数理统计法等研究方法,对条件性实战在散打训练中的运用进行研究,以及综合阐述与分析条件实战在散打练习中的重要作用,研究结果表明:条件性实战的形式具有多样性;运用条件性实战可以增强运动员在比赛时的信心,提高运动员的训练兴趣,克服运动员的恐惧、焦虑心理,能有效地提高散打技术效果。为了提高运动员散打基本技术在实战中合理运用,进而提高运动员的实战水平,所以散打教练员应加强条件实战训练。