健美操教学对女大学生身体素质的影响分析及培养健美操学习兴趣的对策研究

健美操运动作为以有氧运动为基础,且以健、力、美为特征的体育项目,深受广大女大学生的青睐,已成为高校体育教学的重要课程。本文结合健美操的特点,分析了该项目对女大学生身体素质的影响,并提出一系列培养健美操学习兴趣的对策,以期为进一步提高高校健美操教学质量提供有价值参考。