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| 3步轻松赶走抽筋 | |
| 引用本文： | 尚健.3步轻松赶走抽筋[J].农家致富,2010(7). |
| 作者姓名： | 尚健 |
| 摘 要： | 正确的处理步骤如下:(1)按摩抽筋部位;(2)小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态;(3)在抽筋局部用毛巾热敷。 |
| 关 键 词： | 伸展 按摩 部位 拉长 步骤 抽筋 热敷 毛巾 肌肉 局部 |
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