城市人应警惕心血管病

心血管病为何多见于城市人呢?一是在市场经济日趋激烈的竞争中,城市人生活节奏加快,精神和体力均处于高度紧张状态;二是城市居住环境拥挤嘈杂,污染严重,加重身心损害;三是生活条件改善后,城市人进食过多含胆固醇丰富和高热量的饮食,加上部分盲目拜西方的饮食习惯,以致血脂增高,加重心血管负担;四是城市人酗酒、吸烟者增多,对健康不利;五是城里人从事脑力劳动者较多,缺乏体力活动和锻炼.     

城市人应警惕心血管病

心血管病为何多见于城市人呢?一是在市场经济日趋激烈的竞争中，城市人生活节奏加快，精神和体力均处于高度紧张状态；二是城市居住环境拥挤嘈杂，污染严重，加重身心损害：三是生活条件改善后，城市人进食过多含胆固醇丰富和高热量的饮食，加上部分盲目拜西方的饮食习惯，以致血脂增高，加重心血管负担；     

巧让居室凉爽

在流火如烁的盛夏酷暑 ,辛劳忙碌了一天的人们 ,多么渴望能有个凉爽舒心的家居环境得以歇息、娱乐、安睡啊！只要巧施妙设 ,即使没有空调 ,也能拥有一个舒美的“小气候”。色彩舒爽法冷色调的色彩 ,能让人心理滋生舒适凉意。因此 ,用淡绿、浅蓝、瓦灰、乳白色彩装饰墙面 ,可令人觉得心荡爽气 ,凉快宜人。如果在墙上挂一幅《冰山雪峰图》或《秋天枫叶红》的油画 ,亦可给人心底生凉的效果。清香飘逸法临窗悬一盆吊兰 ,迎风飘拂 ,既能净化空气 ,还能让人心旷神怡 ,美不自禁 ;案头几上 ,摆一株茉莉花、夜来香 ,不仅能驱逐蚊绳 ,而且其逸飞的清淡…     

哪些人易患癌症?

癌症是人类的大敌，也是至今尚未攻克的顽症。从宏观上研究癌症的发病情况，从而找出预防措施，无疑也是与癌症斗争的重要方法。研究表明，以下一些体质或不良嗜好者易患癌症。过敏体质者美国科学家调查了近4万人，凡是有哮喘、药物或化学试剂过敏的人，比无过敏史者更易患癌症。如，有过敏史的女性患乳腺癌的危险比正常人高30％，有过敏史者男性罹患前列腺癌的机会比正常人高41％。经常熬夜者睡眠不好是引发癌症的一个危险因素。因为癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的，而夜间正是细胞裂变最旺盛的时期，睡眠不好，人体很难控…     

营养过剩也致病

营养缺乏和营养过剩都会带来疾病。现代生活对饮食质量的要求是:既要满足人体对各类营养的需要,避免营养缺乏,又要避免某些营养摄取过量,导致机体不必要的负担、代谢紊乱而引起疾病。下面简述某些营养过剩对身体的危害。脂肪:人类有许多疾病与吃大量脂肪有关。例如:大量吃油腻食物可引起胆囊炎、胆石症和胰腺炎,使糖尿病病情加重。过多吃油腻还容易生疮疖。脂肪在摄入的总能量中比例过高,会引起肥胖症。而肥胖可促发一系列疾病,如心肌功能异常、高血压、糖尿病、肾脏病、胆道结石、关节炎、高血脂症,以及结肠癌、乳腺癌等。肥胖还会造成体力…     

大蒜可防治胃癌

大蒜具有降血脂、降血压的功效,国内外均有报道,而大蒜预防胃癌的作用,尚很少为人所知。大蒜怎么与胃癌联系在一起了呢?在肿瘤普查资料中,有一种现象引起研究者的注意,这就是以种大蒜为业的人群和有吃生蒜习惯的地区,其胃癌发病率仅为其他地区的1/12。进一步对不同地区人们的胃液分析得知,长期吃生蒜的人们,胃液中亚硝酸盐含量远远低于其他地区。大蒜抗癌的奥秘何在?目前已查明亚硝酸胺类化合物是强致癌物之一,其中致癌元凶要数二甲基亚硝酸胺与甲基硝基亚硝酸胍。食品微生物学家研究指出,一种名叫肉毒梭状杆菌的微生物,是胃内亚硝酸盐还原…     

使用药物牙膏四忌

1.忌无病使用.牙齿无病,选用普通牙膏就可以了.普通牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷脑、留兰香等,也有防治口腔疾病的功效.而有些药物牙膏有较强的刺激性,对口腔粘膜有损害;有的药物牙膏含有活性较强的染色素,用久了会污染牙面.     

优质棉基地建设科技服务总结汇报会在京举行

“七五”期间,国家从发展棉花生产的战略高度出发,在全国主产棉区建设了74个优质棉基地县。同时,由农业部科技司主持,中国农业科学院棉花研究所和江苏省农业科学院协助,组织了14个省(市)32个科研、教学单位,364名科技人员,对其中34个基