鲜食甜糯玉米高产高效种植技术

玉米是人们追求健康饮食必不可缺的选择之一。鲜食甜糯玉米富含维生素C,粗纤维含量高达16.36%。硒含量比普通玉米高8倍,对增强人体自身的免疫功能极其重要。甜糯玉米含有多种天然维生素,经常食用可降低胆固醇、降血压、降血脂、降血糖、调节便秘、护肤养颜。甜糯玉米中富含的脂肪,亚油酸,钙可减少胆固醇在血管中的沉积,软化动脉血管,防止高血压,冠心病和心肌梗塞等疾病的发生。甜糯玉米含有丰富的谷氨酸,有很好的健脑和增强记忆力的功效;其中17种氨基酸有13种高于普通玉米。玉米含有的黄体素、玉米黄质有利于延缓眼睛老化。     

四季美食槐花饼

正在我的家乡,不仅是孩子爱吃槐花饼,老人们也爱吃,家乡都流传说一个说法,说我们乡里人长寿,除了山间的清山绿水空气好,乡里老人爱劳动之外,还有就指槐花清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、防中风的功效,对老人延年益寿有帮助。当然,乡里人的说法是否科学,有待考究,但槐花饼的美味却是实实在在的。     

多吃豌豆降血压

豌豆所含的胡萝b素、维生素Bt、维生素E以及维生素C等成分的量都较高，这对保护血管的正常生理功能具有重要意义。因此，患有高血压病或有血压升高，出现头痛、心烦、脉弦的人，经常服用以豌豆及其制品烹饪制作的菜肴、汤羹，是大有裨益的。     

用姜块蘸酒刮肩颈降血压

刮痧具有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心，人心气较盛，加之此时人“卫气外浮”，所以高血压患者适宜在夏季刮痧。刮痧除了用刮痧板、刮痧油外，还可在家就地取材，用蘸上白酒（40度左右）、切得比较方正的姜块来刮，因为从活血化淤的角度来考虑，姜块蘸酒刮痧最好。     

黄芪高产栽培技术

黄芪为名贵药材,具有补气、固表、降血压、利尿消肿和生肌脱毒等功效。近年来,因其产量大、价格高、市场走俏,很受农民欢迎。其栽培技术如下。     

用酶解苦荞麸皮蛋白生产活性肽

苦荞的营养价值不仅在于常量营养成分组成特殊,其蛋白质的必需氨基酸组成合理,淀粉中抗性淀粉比例较高,脂肪中的不饱和脂肪酸比例很高,而且含有多种微量元素、手性肌醇、芦丁、槲皮素等对人体具有保健作用的成分.正是由于这些特殊的营养组成,使得苦荞具有降血糖、降血脂、降血压、抗贫血、抗疲劳、抗氧化等多项保健功能. 　　……     

食趣播报

健康养生诀冠心病,吃银杏;吃鲜橙,防中风;吃西柚,防血稠;吃洋葱,脑路通;菊花茶,降血压;吃辣椒,脂肪消;乌龙茶,减肥佳;身材秀,吃土豆;气血虚,吃荔枝;葡萄甜,补血源;要润肤,樱桃补;常吃枣,不显老;燕麦汤,皮肤光;食蜂蜜,皮肤细。春天吃三宝:红薯、山药、南瓜三宝羹,将红薯、山药、南瓜一起打成糊状,春天吃不仅助消化,还健脾胃,增强身体免疫力,     

降压表：告别口服药 一戴就见效

降血压,都市市民纷纷＂弃药戴表＂!国内首创：高血压治疗新方法,轻轻松松降血压,戴后血压稳定在120/80!胜过吃药,＂当天戴,当天轻松!身体能感受到酥麻、震、颤＂,安全降血压,保护心肾、脑,戴上永安降压能量表的患者被它的神奇效果折服了,说它已经战胜降压药一点都不为过。     

猕猴桃可以降血压

据一项小规模研究表明,3个猕猴桃即可降低血压。据调查研究,有轻度高血压的男女,每天食用3个猕猴桃,坚持8周后,收缩压水平比每天食用一个苹果的人低3.6毫米汞柱。挪威奥斯陆大学医院的研究人员称,猕猴桃虽小,但其绿色果肉中富含营养。果肉中含有丰富的叶黄素,这是一种强力抗氧化剂,可能就是这种叶黄素具有降血压的功效。这项研究成果在美国心脏病协会年会中提出时,有心脏病专家提出,目前并没有单一的食物或成分可以对治疗心脏病有重要作用。不过,这些心脏病专家同意猕猴桃应该是每日5份果蔬中的一种。每日5份果蔬是目     

猕猴祧可以降血压

据一项小规模研究表明，3个猕猴桃即可降低血压。据调查研究，有轻度高血压的男女，每天食用3个猕猴桃，坚持8周后，收缩压水平比每天食用一个苹果的人低3．6毫米汞柱。挪威奥斯陆大学医院的研究人员称，猕猴桃虽小，但其绿色果肉中富含营养。果肉中含有丰富的叶黄素，这是一种强力抗氧化剂，可能就是这种叶黄素具有降血压的功效。