正念对时间洞察力的影响:自悯与时间压力的链式中介作用

采用正念注意量表、自悯量表、时间压力量表和津巴多时间洞察力量表对825名大学生进行问卷调查,考察正念对时间洞察力的影响,以及自悯和时间压力的中介作用.结果表明:①正念与自悯、过去积极时间洞察力、未来时间洞察力正相关;正念对过去消极时间洞察力、现在宿命时间洞察力、现在享乐时间洞察力有负向预测作用;自悯对时间压力有负向预测作用.②自悯与时间压力分别在正念与时间洞察力之间起中介作用;自悯与时间压力在正念与时间洞察力之间起链式中介作用.由此可见,正念除了可以直接影响时间洞察力,还可以通过自悯与时间压力的链式中介作用间接影响大学生的时间洞察力.     

正念训练对高水平运动员相关心理指标的影响

为了检验MAC正念训练对高水平运动员心理指标的影响，选取高水平武术运动员3名，进行每周一次 ，每次1h左右，共6周的MAC正念训练。结果表明，MAC训练通过降低高水平运动员特质性焦虑、自我意识 水平；MAC正念训练后解决问题策略和处理情绪策略使用的倾向性明显升高。     

中学生心理素质对自尊的影响:正念和主观社会地位的连续中介作用

为探讨中学生心理素质、正念、主观社会地位和自尊四者之间的关系,以及正念、主观社会地位在心理素质与自尊之间所起的作用,采用中学生心理素质问卷(简化版)、五因素正念量表、主观社会地位问卷和自尊量表调查了1 330名在校中学生.结果表明:1)中学生心理素质、正念、主观社会地位和自尊两两之间正相关分析均有统计学意义,心理素质能够显著正向预测中学生的正念、主观社会地位以及自尊;2)正念和主观社会地位在中学生心理素质和自尊之间起到显著的连续中介作用,中介效应占总效应比为44.5%.     

遵生·营境·正念——应对高密度城市信息过载的园林康养设计实践研究

信息过载导致的公共健康问题在后疫情时代不断加强，高密度城市历史城区体现尤为明显。研究对高密度城市信息过载问题进行分析，提出研究假设：是否可通过营造具有康养功能的城市历史景观传达有序健康的历史环境信息，提供应对高密度城市信息过载问题的景观服务框架下的调节与文化服务，来缓解高密度城市信息过载现象所引发的公共健康问题。并以西湖路广场口袋公园更新设计为实践研究案例，引用积极健康的概念与维度，将信息传递和公共健康进行关联，基于“天地人”相对应的“遵生营境”“画意营境”“正念入境”三种设计手法，探讨风景园林介入城市更新的创新型途径。