几种不能搭配吃的食物

专家建议：进入秋季后，应适当减少洗澡的次数，2天1澡为宜。不要用过热的水洗澡，防止让肌肤变得过于干燥，甚至出现脱皮。洗澡时选用碱性小的肥皂，中性的最好。秋澡时节，每天除了必须多饮水，还可以房内放上1盆水，以增加室内的湿度。     

矽肺病人饮食疗法

现在的读者朋友们都很注重肌肤保养，但是却往往忽视了很多生活中的细节才是蚕食美丽的窃贼，这些美丽窃贼让你做再多护理也没有用。爱美的朋友们，你们知道这些窃贼都是什么吗？下面，就来列举10大美丽窃贼，如果你们有以下不良习惯，请尽快远离哦。     

寻找“他”的专属护肤品

随着生活水平的提高,在长久以来一直被女性所＂垄断＂的化妆品消费市场中,男性开始占据越来越大的比例,如今的男士对肌肤护理越来越讲究。虽然男人的内涵远重于外表,但重视外表更是内在修养的外露。有形象、有内涵的男人,才称得上是真正的男人。男人需要的是粗犷的气质,而不是粗糙的肌肤。干净、充满活力的外表形象不仅是是尊重自己、     

冬季皮肤干燥缓解

(1)多吃坚果类食物。坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质,具有润泽肌肤的功效,坚果中的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性。杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。(2)精油按摩。肘部、膝盖等部位容易干燥起皮,可以使用杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩易干燥部位,保持皮肤水分。(3)正确饮水。肌肤干燥者早晨起床后可喝一杯蜂蜜红枣水,可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤,红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶,可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水,可以让身体充满水分。     

冬季保湿防死角

如今不论男女都十分注意自己的仪表和皮肤养护,可是如果你的仔细观察,就会发现许多人都会输在一些小的细节,尤其在皮肤护理方面,真是因小失大,以下是冬季皮肤保养需要注意的死角,希望能使您更加完美。     

常见蔬果让你肌肤白嫩

土豆 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。     

肌肤丝滑的秘密

很多女生都觉得底妆很重要,但却不善掌握,只有了解了底妆产品的正确用法及上妆技巧,才能帮助你塑造如丝绸般的第二层肌肤。     

健康去“黑头”

据了解,约有90%的女性朋友都在为脸上的黑头头疼,如果将痘痘比喻为活火山,那么黑头就好比是死火山,虽然危险性不足以引起特别关注,但它的确是想拥有凝脂肌肤的女性之大敌。黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种阻塞在毛囊开口处的栓样物,加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使其接触空气的一头逐渐变黑形成的。亚洲人大都属混合性皮肤,面部T字区比较油,两颊比较干燥,所以T字区有黑头更成了普遍现象。如何有效地赶走讨厌的黑头便成了很多女性关心的话题。     

无困扰的健康肌肤

即使每天都对肌肤进行了正确的护理,皮肤也会因为季节、环境、生活习惯变化等因素受到刺激,出现抵抗力变弱的状况,从而引发各种各样的肌肤问题。肌肤出现问题后,要尽早采取措施并对肌肤进行修护。最重要的一点是要从日常的护理及生活方式做起,时刻保持无困扰的健康肌肤。     

紧致肌肤隐形毛孔

相信不少爱打网球的MM都会有毛孔粗大的烦恼,尤其在夏天会感觉特别明显。现在,小编和你一起来探讨一下细致毛孔的秘密,让粗大的毛孔成为过去式吧!