醋的保健作用

（１）在加入少许食醋的温洗澡水中洗浴，容易解除疲劳，洗浴后会感到格外凉爽、舒适。 （２）临睡前将１汤匙醋混入１杯冷开水中喝下，不但有助于入睡，而且能使人睡得很香甜。 （３）用加有醋的水洗头发，可使头发乌黑发亮。 （４）往口腔内喷醋，或用醋熏房间，可防治感冒。 （５）误服碱性毒物后，立即大量服醋，能起到急救作用。 （６）用醋加盐煎服，可止吐止泻。 （７）鼻孔出血时，用棉花蘸醋塞鼻，可以止血。 （８）在蚊叮咬处擦点醋，可止痛痒。 （９）饭后打嗝喝点醋，可以止嗝。 （１０）经常吃醋能预防肠道传染病和痢疾。 （１…     

油盐酱醋糖对药效的影响

油植物类食用油（花生油、豆油和芝麻油等） ,可增强降脂药物的效果。动物类食用油（猪油、羊油和鸡油等） ,会增强体内脂肪存贮 ,减弱某些降低血脂药物的功效。盐盐的主要成分是氯化纳 ,主要起着调整体液和细胞之间酸碱平衡的作用。吃盐会降低降压药、利尿药、肾上腺皮质激素等药物的疗效。同时吃盐过多会导致高血压。酱有的病人在服用伏降宁等治疗心血管疾病及胃肠道病的药物时吃酱油 ,会引起恶心、呕吐等副作用 ,不仅会降低药效 ,还会增加痛苦。醋在服用碳酸氢纳、碳酸钙、氢氧化铝、胰酶素、红霉素、磺胺类等碱性类药物时 ,食醋会使药物…     

驾驶员行车期间应禁服哪些药

驾驶员行车期间应禁服哪些药某些药物对人的中枢神经系统，尤其是眼神经和耳神经有一定的副作用，驾驶员行车期间应禁止服用。这些药物有：１．催眠药、安定药、抗过敏药服用这类药物后，常伴有头晕、嗜睡、视力模糊和注意力不集中等反应，甚至还会出现肌肉抽搐、手指震颤...     

卫生与健康

卫生与健康各种药物的最佳服用时间滋补药物宜在晨起空服或夜间临睡前眼用。助消化药物宜在饭前１０分钟服用。．降血压药物一日三次宜分别在早７时、下午３时和晚上７时。晚上临睡前不可服用。催眠、缓泻、驱虫药物一般在夜间临睡前半小时服用。抗菌素类药物通常排泄较快...     

驾驶员行车期间应禁服哪些药

驾驶员行车期间应禁服哪些药国内外医药专家认为，由于某些药物对中枢神经系统，尤其是眼神经和耳神经有一定的毒性作用，驾驶员在行车期间应禁止服用，否则，将会使身体不佳，或导致精神错乱，造成事故发生，给国家和人民生命财产安全带来损失。１．催眠药、安定药、抗过...     

服药喝水多少有讲究

服药时须用水送服。因为水能帮助药物顺利通过咽喉、食道到达胃．使干涩的药片和刺激性的药水不致于停留在食道，从而保护了食道粘膜，起到了润滑作用。另外，药物在体内的过程是吸收、分布、代谢、排出。药物的吸收是保证疗效的第一步，服药时适量喝水，可以加速药物在胃内的溶解速度．特别是一些难溶性药品随着饮水量的增加，其溶解速度、吸收量．甚至血药浓度均可增加，还可以提高药物疗效。     

多服鱼肝油易患尿结石

现代医学研究阐明,血液与尿液里的钙质成分增加时(尤其是骤然增加时),特别容易形成尿结石。而使血钙增加的原因之一是体内维生素D的增加。鱼肝油内则含有大量的维生素D。使用鱼肝油可有效地治疗佝偻病、软骨病等,但健康人如果服用鱼肝油过多,增加维生素D的摄入量,就有造成血钙增高的可能。所以,对于含维生素D最多的药物———鱼肝油,一般人不宜多服。多服鱼肝油易患尿结石     

饭后不宜……

饭后不宜……１．饭后不宜立即开车。因为立即开车使运动量增加．影响消化道对营养物质的消化吸收，另外．机车的振动，会使人体胃肠的负担的加重．容易引发胃病。所以，饭后应休息一下再开车。２．饭后不宜急于吸烟。因为人在吃饭后，胃肠蠕动加快，血液循环加快，这时吸...     

如何避免失眠

驾驶员在遇到一些高兴的事或出车在外环境变化较大时，会因大脑中枢神经兴奋而引起失眠，致使体力和精力下降，严重影响第二天的行车安全。为了避免失眠，有些驾驶员索性服安眠药，这种做法是不可取的，因为服药后神经系统受抑制，长期服用对身体有害，若服药过量，也不利于第二天安全出车。那么，怎样才能避免和消除失眠呢?     

驾驶员行车期间应禁服哪些药

驾驶员行车期间应禁服哪些药国内外医药专家认为：由于某些药物对中枢神经系统，尤其是限神经和耳神经有一定的毒性作用，驾驶员在行车期间应禁止眼用，否则，将会使身体不适，或导致精神错乱，促使事故发生，给国家和人民生命财产安全带来损失。１．催眼药、安定药、抗过...     

果菜用醋巧增产

食醋在生活中有着广泛的用途，同时，也是农作物的一种优质肥料和灭虫防病的良药。食醋中含有丰富的有机酸，对农作物的某些病菌、病毒和害虫有较好的杀灭或抑制作用；醋中还含有糖、维生素、矿物质等作物生长发育所需的养分。因此，将它喷在农作物叶片上，能加快叶绿素的繁殖，提高光能利用率，同时还能增强植株吸收养分的能力，增加叶面积。农作物中最爱“吃醋”的是蔬菜，特别是叶类蔬菜。据试验，在大白菜5叶期，用200倍食醋水溶液每隔5 d～6 d喷1次，连喷三四次，可提高产量10 ％，并能有效防治软腐病；用此法喷洒菠菜、小白菜、空心菜…     

中药的最佳服用时间

①发汗解表药宜午前服。②补养药宜饭前服,尤其是补肾药。《神农本草经》说:“病在心腹以下者,先服药而后食。”③滋养阴血药宜入夜服用(如:六味地黄丸、当归六黄汤等)。④催吐药宜清晨服用,效果最佳。⑤泻下药宜空腹服,可以使药物较快地发挥作用。⑥对胃肠有刺激的药宜饭后服,可避     

夏日宜食枸杞

多数补益中药的药性是偏温热，因此不适于在炎热的夏季食用。而枸杞子却是例外，它的药性平和滋润，不温不寒，因此一年四季皆可服用，在夏季尤其受到重视。夏季天气炎热，枸杞子服用的方法别于其它季节，首先不宜采用膏滋的方式，其次一般不要和药性温热的补品配伍使用，如桂圆、红参、大枣等，也不宜使用药酒（如杞圆酒）这一形式，因为不管黄酒还是白酒，其性都属温热。可把它做成茶饮、粥及各种食品，以下几种食用方法简单易行。     

吃蔬菜要因人而宜

菠菜、葱、茭白等富含草酸的蔬 莱,影响人体对钙的吸收,所以肺结核病人和小儿不宜多吃。草酸与钙质结合易形成草酸钙结晶,所以肾结石病人也不宜吃这类蔬菜。 扁豆含有酪胺成分,服用单胺氧化酶抑制药物的人不宜食,以免引起不适。     

几种常用农药的使用禁忌

杀螟松不宜用于高梁及十字花科蔬菜，不能与碱性农药和化肥混合施用。杀虫叉又对桑蚕毒性较大，蚕区、桑园近地不能使用。另外，白菜、甘蓝等十字花科蔬菜幼苗在夏季高温下，对杀虫双水剂反应较敏感，不直使用。马拉硫磷对瓜类和著茄幼苗易产生药害，在食用作物收获前10天，严禁施用。速灭威该药剂对蜜蜂的杀伤力大，不宜在放蜂区域的花期作物上使用。某些水稻品种对速灭威敏感，应在分蘖末期使用，浓度不宜过高，否则会使叶片发黄变焦。巴丹白菜、甘蓝等十字花科蔬菜的幼苗对该药较敏感。在夏季高温或生长幼弱期不直使用，水稻扬花期或作物…     

百花园

水果和海鲜不宜同食酸奶饮用勿过量有人在品尝海鲜的同时 ,爱吃葡萄、石榴、柿子等酸性水果 ,这样容易出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等食物中毒现象。这是因为酸性水果含有单宁酸 ,遇到水产品蛋白质会沉淀凝固成不易消化的物质。同时 ,单宁酸还有收敛作用 ,能抑制消化液的分泌 ,使凝固物质长时间滞留在肠道内发酵。因此 ,吃海鲜后应再过４ｈ时才能吃酸性水果每天适量饮用一些酸牛奶对人体健康是有益的但如过量饮用则对健康不利因为过量饮用酸牛奶会使胃酸浓度过高对胃肠粘膜正常消化酶的分泌等产生不良影响并影响食欲与消化功能…     

饮食与感冒

酸碱性食物与感冒。健康人体组织和体液是呈弱碱性的,这种碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。因此,维持机体的碱性环境,对防治感冒非常重要,而其决定因素是食物中所含元素的种类和数量,如肉食类、蛋、糖及谷物类含磷、硫、氯元素居多,使体内组织、体液偏酸,称酸性食物;而蔬菜、水果、奶类、豆类等食品含钠、钾、钙、镁等元素较多,能使人体组织、体液呈碱性,被称为碱性食物。     

家用电器节电省钱之道

家用电器节电省钱之道怎样使用家用电器才能做到节电（当然一定程度上也是省钱）．并尽可能提高其利用价值。以下方法不妨一试。单门冰箱比双门冰箱可以省电３０％左右，使用时尽量减少开门次数。收看电视时，电视机亮度不宜开得很亮，开启电视时，音量不宜过大，因为每增...     

家禽用药时间有讲究

维生素类。有两类:一是水溶性维生素,如维生素B类,维生素C类;二是脂溶性维生素,如维生素A、D、E、K等。作为饲料添加剂主要是复合维生素或多种维生素,随配随用效果最好。夏季维生素B和维生素E最易损失,要及时补充。抗菌素类。氯霉素、土霉素、红霉素等可混饲或混水,应按规定的时间投服,不宜长期放在水中或料中。宜注射的抗菌素,口服效果不好,如青霉素、链霉素、庆大霉素等。驱虫药类。驱蠕虫药如左旋咪唑、抗蠕敏等,肉鸡在30日龄左右,蛋鸡在60日龄和120日龄左右内服一次。宜在下午投服,第二天上午清除粪便垫料,消毒鸡舍。抗球虫药应从10…     

出车前服药应慎重

众所周知，从安全的角度出发，驾驶员饮酒后便不能开车。但是，不少机手却不懂得服用或注射某些药物后，也会出现反应迟钝、注意力下降、判断和操作失误，甚至酿成事故。以下这些药物都有一定的副作用，驾驶员及其家属应多加注意，若已服用，应暂停出车，以确保安全。（１）镇静类药物，如安达可辛、利血辛、扑尔敏等。它能消除焦虑和烦躁不安的情绪，抑制心理紧张状态，并能治疗失眠。其副作用是使人对外界事物感到冷淡，注意力下降，反应迟钝，浑身肌肉松弛，四肢疲软乏力，操纵力度变小，动作协调性差，甚至头晕目眩，打瞌睡。这种状况不…