胃不好多吃面

胃不好的人平时应该多吃面，少吃米。一般来说．面食要比大米做成的食物更好消化一些．这是因为二者虽然同属淀粉类食物。但所含的淀粉构造不一样．导致消化的结果不一样。尤其是发面食品。对胃酸多的人来说。应该多吃一些。南方喜欢吃米饭的人。如果胃不好的话．可以尽量将饭做得软一些．越硬的米饭越不好消化。还应该尽量少吃糯米做成的食物。否则也不利于消化。     

饭后三忌

一忌吃水果不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口,其实这是一种错误的生活习惯。饭后马上吃水果会影响消化功能,因为当食物进入胃部后,需要消化1     

大暑节的饮食文化

正大暑是二十四节气中的第十二个节气,也是一年中最热的时候。大暑中的习俗重在一个"吃"字,多半以吃凉性食物消暑,少数地区也有品食荔枝、羊肉等热性食物度暑的。同样的节气,却以截然不同的饮食观念对待之,呈现出国人博大精深的饮食文化和多姿多彩的奇风异俗。在我国北方,大暑时节流传着吃面条、饺子、鸡蛋等习俗。北京俗语"头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋"即是明证。因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃热汤面     

有利于心血管健康的食物（等）

有利于心血管健康的食物;饭后不宜多喝水;顺气宜吃哪些食物;什么催人衰老;木瓜可健肠胃;怎样科学吃红薯;怎么预防细菌性食物中毒;健康佳品黑木耳     

夏天七种食疗正合宜

<正>民间常说夏天是"苦夏",为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃"苦"味的东西有利于五脏六腑的"五行"运做。一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物。立夏要补夏:鸭蛋补夏俗传,立夏吃蛋,叫做"补夏",使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲,这和营养师的说法不谋而合,营     

热天宜多吃的四种食物

夏天，气温高出汗多，损耗了大量体液，并随之消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消化功能下降，因此，建议夏天应多吃四类食物。     

饮食也有“食物钟”

如同人体有生物钟,食物也有属于自己的"食物钟".如果根据食物钟的节律,在正确的时间吃正确的食物,就可吸收最多的营养,达到"吃半功倍"的效果. 四个时段吃水果 早餐前10分钟:此时吃水果可以增进维生素的吸收,水果中的果酸也起到开胃的作用.适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的,如苹果、梨、香蕉、葡萄.但有胃病的人不宜在这个时段吃水果.     

狗呕吐后怎么处理

一、观察呕吐物。如果是刚吃的食物还没有完全消化,那可能是由于食物不好消化,过硬过大或者过多而造成的呕吐;如果是已经消化了的食物,则可能由食物、食具不卫生,食物不适合狗,狗消化系统有毛病,或者体内寄生虫太多等原因所致。二、记录呕吐的时间。如果过于频繁(一般一月内超过2次可视为频繁),那就     

天热多吃4种食物

夏天，气温高出汗多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消化功能下降，因此，医生建议夏天应多吃四类食物。     

爱吃甜食易得癌症

爱吃甜食的人除了要注意龋齿、肥胖、糖尿病外,还可能受到癌症威胁。研究发现,平时好吃高糖类食物的人,由于自身免疫功能减退,患癌症机会比普通人高4～5倍。喜欢吃甜点、饼干、零食的人,每日     

痴呆症是老年人的常见病

老年痴呆症是大脑细胞退化萎缩的器质性疾病,是老年人的常见病。该病与患者多年饮食不当、不良生活习惯等有密切关系。痴呆症目前尚无法治愈,但可以预防。1.少吃含糖、盐、油多的食物日本医学专家在调查研究中发现,人在壮年期如多吃含糖、盐、油多的食物,年老时易患老年痴呆症。因此中老年人应常吃富含多种维生素的蔬菜和水果,菜肴宜清淡,少吃含、糖、盐、油多的食物。2.少饮或不饮烈性酒科学家证实酒精能使大脑细胞密度降低,功能下降,并能使脑细胞萎缩。戒酒后脑细胞密度增加、智力改善,脑萎缩情况可好转。3.常吃含胆碱丰富的食物美国专家研究发现,乙酰胆碱的缺乏是患老年痴呆的主要原因。胆碱有助于乙酰胆碱的生成,乙酰胆碱能增强记忆力,故有     

请客吃饭也是革命

(一) 吃在中国人的日常生活中,的确是一件最重要的事.彼此打招呼的语言为"吃了没";朋友许久不见联络感情,多是"你来我请吃饭";办事情谈生意,也要先坐下来吃饭;遇到红白喜事,更是借机大吃一顿,在乡间往往是举家来吃;甚至拜祖宗、祭鬼神、供菩萨、扫墓,也都少不了食物.     

意大利的“零公里”购物

<正>意大利的旅游业、农业、工业高度发达,意大利人爱吃、重吃也是出了名的,他们喜欢以简单的烹调方式做出食物最天然、原始的滋味。在工业化的现代社会中,许多消费者因为时间限制和购物便利,不得不在生鲜超市采买食物。但是随着食品安全意识的提升,越来越多的人开始寻找一种安全、便捷的购买蔬果的方式,意大利的"零公里"购物     

幽默

手机功能 吃饭时旁边桌的老外用蹩脚的中文问我：“你们的手机都有检测有毒物质的功能吗？”我听了一头雾水．说：“没有啊。”他不好意思地说：“我看你们很多人都在吃饭前拿手机对着食物拍照．我还以为……”     

药蛋的功能及生产方法

<正> 随着科技的进步、医学的发展,食物疗法逐渐兴起,人类疾病的防治与饮食有机的结合了起来,药用蛋也将成为人的保健佳品,并逐渐向多品种、高功能、高疗效的方向发展。一、高碘蛋这是每枚含碘在500微克以上的鸡蛋,高者可达2000微克,是普通蛋的15—20倍。1、高碘蛋的功能。碘是人体不可缺少的一种微量元索,高碘蛋是缺碘地区人民的良好补品。当人们每天早晚各吃一枚高碘蛋以后,鸡蛋中碘便被消化吸收,进入     

橘子是酸性食物吗?

<正>李明是一个勤奋好学、善于思考的学生,他经常能从生活中发现问题并自主探究。一次,妈妈说橘子是碱性食物,多吃碱性食物有益健康。可李明想,"橘子吃起来酸酸的,为什么说橘子是碱性食物呢?"。收集资料上网搜集得到信息:碱性食物是指含钾、钠、钙、镁等元素较多的食物,在体内最终的     

秋季养身篇——秋季的饮食之道

秋季饮食的原则是以"甘平为主",即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物.传统医学认为,秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,则以增强脾的活动,使肝脾活动协调.     

老人不能吃得太软

老人牙不好，吃软的自然成了很多的选择。但总吃过烂过软的食物可能造成两方面的问题。一、食物烹饪时间过长，很容易使B族维生素和维生素C等营养素流失。二咀嚼功能有刺激唾液分泌的功效，而唾液中含有的消化酶更是进行消化的必需物质，     

秋季养生十要点

<正>1.健康饮食秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。2.调理脾胃立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交,调理脾胃应侧重于清热、健脾,少食多餐,多吃熟、温软开胃、易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物,秋季     

秋冬吃火锅的健康指南

天气逐渐凉快下来,人们的胃口也逐渐好起来,看看大街小巷就不难发现火锅和其他一些辛辣食物又开始受欢迎了,显然越来越多的上海人爱上了辛辣……爱吃火锅的人注意节制,一两周吃上一次便可,吃多了容易上火,同时还要注意多吃绿色蔬菜。火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子,含有大量的油