篮球运动能量供应的特点及运动员营养补充的方式

一、篮球运动机体供能物点一场篮球比赛的时间大约为90分钟,在比赛期间运动员大约要跑动3500米左右。整个篮球竞赛是在紧张激烈对抗条件下进行的,进攻队必须在24秒内完成一次进攻。防守队员则利用竞赛规则,积极紧逼防守、夹击、抢断。进攻队为了快速有效地得分,首先要发动快攻,而快攻都在5-8秒左右完成。在快攻没有成功之际,进攻队员会在防守队员阵型未稳定时发动抢攻,这些都是在短时间、强对抗的条件下进行的。从篮球战术分析,跳投、突破、上篮、冲抢篮板球、滑步、盖帽、扣篮等都是快速突然性完成的动作。因此篮球动动所需要的能量主要来…     

篮球运球技术技巧之我见

运球是篮球项目三大进攻技术之一,是进攻队员控制球、支配球能力的一种体现,是持球队员摆脱防守,创造突破、传球和投篮得分的机会,是球队集体进攻的战术纽带,是队员得到球后发动快攻与阵地进攻战术配合、瓦解对方防守阵形的重要手段。     

论篮球个人攻击性防守技术及应用

个人攻击性防守是现代篮球运动中的一种攻击性、破坏性很强的防守.具有技术要求高、难度大的特点.近几年,国内外对个人攻击性防守的研究很多,取得了不少的成果,对推动篮球运动个人防守以及进攻技术的发展有着积极作用.笔者通过搜索网络和查阅图书馆,收集到有关篮球个人防守技术、防守战术、攻击性防守及有关防守资料十余篇,给文章的论述提供了坚实的基础,对进一步提高篮球防守技术能力起着积极作用.     

30届伦敦奥运会男篮比赛中国队与前八名球队各位置主力队员对比分析

通过对30届伦敦奥运会男篮比赛中国队与前八名整体进攻和防守技术数据做对比，将前八名5个位置的主力球员得分指标、主动指标、被动指标、意识指标的均值与中国队5个位置主力球员做比较，找出中国队队员与世界强队队员之间的差距。得出结论：中国队只有5号位易建联一人可与国际强队抗衡，其它位置主力队员进攻和防守能力与国际强队相差甚远。     

普通高校学生篮球队短期训练研究

普通高校篮球比赛是推动篮球运动健康发展的重要因素,现在篮球队的短期训练一般情况下还是沿袭以往的训练方法,存在着技术与战术脱节、防守与进攻分家、身体训练与技术训练脱离等问题.     

擦板投篮碰板点位置的探讨

在篮球运动中,投篮是攻守对抗矛盾焦点,是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。从常规来分析,投篮是由身体平衡、持球动作、瞄准方法、出手动作、投篮弧度以及球的旋转六个技术要素组成,而擦板投篮最主要的问题是碰板点的位置选择。     

篮球双手胸前传球技术训练之我见

双手胸前传球是篮球比赛重要的进攻技术之一,是进攻队员之间有目的转移球的方法,是进攻队员在比赛中相互联系,组织进攻的纽带,是实现进攻战术配合的一种手段。传球技术的好坏,直接影响着进攻的速度、进攻的节奏、进攻的质量乃至比赛结果。     

29、30届奥运会中国男篮进攻方式与得分效率差异对比研究

通过对比29、30届奥运会中国男篮所有比赛,找出两届奥运会中国男篮进攻方式与得分效率的差异,为以后中国队比赛做参考。采用录像解析法,运用新奥特喜马拉雅非线性编辑软件和Adobe Premiere Pro CS3非线性编辑软件,将伦敦奥运会与北京奥运会中国男篮所有比赛分割出每一个回合,统计出中国队每一名队员进攻方式及相应的技术数据,再运用数理统计从量化的角度使用SPSS13.0进行数据统计分析。得出结论:北京奥运会中国队围绕内线进攻,内线作为中枢篮下强攻或被包夹向外转移球找进攻得分机会。伦敦奥运会中国队以快为主,偏重个人进攻,以个人突破找进攻机会。两届奥运会中国队在整体进攻时缺乏配合,在对手强有力的进攻式防守下我们的单打独斗太多,分球过少,命中率偏低。     

篮球最佳投篮时机的选择

篮球比赛中,投篮时机的选择对运动员的投篮命中率和比赛胜负影响巨大。在自已投篮命中率较高的位置或区域,在避开防守队员防守,在出现投篮机会且又有同伴处于抢篮板球的有利位置,在进攻战术成功后或战术需要时应果断出手投篮。     

论高校篮球校队训练中提高球员防守能力的重要性

篮球一直是国民热衷的一项体育活动,其给人带来娱乐的同时,可以锻炼人们的身体健康素质。随着世界篮球赛事的不断增加,将篮球运动推高到一个新的高度,这就要求球队具备高超战术水平的同时,加强对训练方法的创新。众所周知,进攻和防守是篮球运动的基本战术,而防守战术对篮球比赛的胜负起到举足轻重的作用。防守战术的创新发展,推动这现代篮球运动向更远方向发展。本文就高校篮球训练中球员防守能力提高的重要性进行了详细的分析,从而为篮球训练水平的提高提供新的参考标准。     

核心力量训练对篮球专项体能的影响分析

对于目前的篮球运动中,运动员的体质是体能训练研究终点之一,就是现代篮球运动中的强对抗现象。由于篮球比赛的规则特点,强对抗在比赛中的出现是不可避免的,并且在比赛中的队员通常在对抗中同时需要完成各种动作与技术的进行,可以说,强对抗下的篮球比赛选手是如何施展战术是篮球比赛中的重要核心之一。对抗的精彩及篮球选手对于战术的发挥,是现代篮球的引人之处,而要将这两者能够同时完成则需要运动员具有非常强大的体能进行这一系列动作的支撑,所以对于篮球队员来说,一个优质的体能条件是完成篮球运动的必要条件。本文通过8周的核心力量训练与传统力量训练对比分析,阐述了核心力量训练对篮球运动员专项体能的影响,为相关的研究提供了参考。     

里约奥运会古巴优秀拳击运动员技术特征分析

运用文献资料法、录像观察法、比较分析法、数理统计法、四格表资料的χ2检验等方法对2016年里约奥运会古巴优秀运动员与对手进攻、防守、反击技术的使用情况进行研究与分析,总结了古巴优秀拳击运动员进攻、防守、反击技术的使用特征,旨在为我国男子拳击运动员备战2020年东京奥运会提供技术训练的参考。结果表明,古巴运动员前后手直拳、摆拳使用频次高,击打效果显著;三拳、四拳技术进攻与击中次数明显高于对手,两拳击中效果较佳;古巴运动员单拳进攻时身体固势较稳、抱架严密;多拳进攻时连击快速且无欲攻动作,轻重分明、直勾摆拳结合;格挡防守严密、后仰和躲闪防守快速、后撤步防守适中;快速后仰后接直拳、后手摆拳或躲闪迎击,后撤步和格挡后两拳或多拳反击。     

谈篮球运动中的防守

现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置。防守能力是实施全队防守战术的基础,它主要体现在运动员的防守意识,以强壮的身体和坚忍的毅力为基础的防守技术,整体的协防能力和拼抢篮板球的能力。培养和提高运动员的防守能力要从思想认识、理论学习入手,它是一个较为复杂、细腻、连续性的过程,要通过反复训练和比赛经验的积累,把防守技战术、防守意识及身体素质有机结合起来有效和谐地发展。1对篮球运动中防守重要性的分析1·1从竞赛规则上分析防守的重要性《2004年篮球竞赛规则》(中国篮球协会审定)共八章50项条款。规则第六章…     

持球撞人与阻挡犯规的判定

运用垂直原则或根据防守队员是否建立了防守位置和双方接触情况,认定持球撞人与防守犯规。     

近1O年篮球规则的演进对技战术的影响

采用文献资料法、专家访谈法、理论分析法等对近10年规则的演变进行分析研究,结果表明：从空间规则演变看,现在篮球的发展趋势是“内外兼顾”,有效促进高大队员全面技术,应加强防守和进攻的提高。从违犯规则演变的方面看,各级裁判员应重视规则的学习,加强对违犯规则的理解,从而在临场执裁中发挥积极作用。     

机器人足球比赛防守与进攻队形转换的研究

随着机器人足球的发展，机器人防守和进攻的队形对于比赛显得尤为重要。为了加强机器人足球比赛中的防守和进攻，文章通过分析足球在不同区域时防守队形的选择、防守与进攻的队形转换、以及在极端情况下剩余机器人的有效利用等几个问题，研究和设计机器人防守和进攻队形转换的算法和策略。机器人队形的选择采用人性化的方法，大大提高了队形的形成速度，在极端状态下也做出相应的策略来加强进攻。通过实验表明，该策略增加了防守和进攻的效率，提高了进球的几率。     

本体论视域下篮球技战术释义

“空间争夺”是篮球技战术发展演进的本体,在篮球技战术发展中具有永恒性及逻辑优先性.从本体论的视域,对篮球运动技战术进行诠释,为指导篮球运动理论与实践发展提供一个全新的视角.篮球技战术的发展皆源于攻守矛盾双方对于空间争夺的结果,配合是处理技术运用空间问题下的合作行为,在攻防各自内部表现为创造技术运用空间,表现为对对手技术运用空间的限制,全队战术是“空间争夺”理念的表现形式.我国篮球运动实践要注重对技术运用空间的理解及利用空间的技术创新,在战术上注重围绕“空间争夺”进行理念创新,进而促进战术的体系化发展.     

浅析高职高专学生篮球传球技术的技巧

篮球教学作为强健学生体魄,促进学生综合素质全面提升的重要教学手段,在高职高专的体育教学中占据着重要的教学地位。然而在实际的篮球教学中,许多高职高专学生都比较乐于学习过人技术和投篮技术,对传球技术的学习热情普遍不高。但是,篮球运动中传球、投球和过人技术缺一不可,并且传球也是一种重要的进攻手段。因此,提高高职高专学生篮球传球技术技巧势在必行。     

足球比赛由攻转守时刻防守延缓原则研究

阐述了足球比赛中由攻转守时刻的防守延缓原则,分析了延缓防守的策略,包括后卫线防守、前卫线防守和前锋线防守,提出了由攻转守时刻对防守队员的几点要求和建议。     

提高篮球投篮命中率的技术训练

在篮球比赛中 ,进攻队员运用各种技、战术的目的都是为了创造更多的投篮机会 ,所以要求运动员必须掌握正确、合理的投篮技术来提高投篮命中率 ,本文总结、归纳了影响投篮命中率的基本因素 ,从球性、投篮动作、训练方法三个方面进行了分析