骑车上下班 减肥效果佳

<正>【英国《每日电讯报》网站11月1日报道】最新研究发现,就减肥而言,骑自行车上班与去健身房锻炼一样有效。一项针对130名超重者的研究发现,连续6个月每天骑自行车通勤的人与参加减肥健身计划的人减掉的体重几乎一样多。研究期间,在闲暇时间锻炼的人减掉了4.5公斤,而骑车的人减掉了4.2公斤。哥本哈根大学教授本特·施塔尔克内希特说:"这对许多超重者来说是好消息,因为他们下班后还     

换一个角度寻找快乐

在崔永元所著的《不过如此》一书中,有这样一段对话:一天,鞠萍见崔永元忧心忡忡,便打趣地问道:"小崔哥,有什么不开心吗?"崔永元不知从何说起,一声叹息。鞠萍问:"你以前上班骑自行车吧?"崔永元说:"骑,刮沙尘暴都骑。""挣的钱也没有现在多吧?"鞠萍又问。"那当然。"崔永元回答说。鞠萍听后笑了,一脸的阳光,对崔永元说:"好日子过着,还有什么不快乐的。"鞠萍几句话,说得崔永元一切烦恼皆除,一身轻松。法国哲学家、教育家阿兰说:"一个聪明人,如果他是忧郁的,总会找出足够的使自己忧郁的原因;如果他是快乐的,也会找到足够的快乐的原因。"     

骑自行车能提高记忆力

美国一项研究发现,每天骑自行车能改善记忆力。科学家对54名参试者进行了研究,其中一些人有记忆力缺陷,另一些人则没有。参试者先观看一组图片,然后其中一半的人骑自行车6分钟,另一半坐着不动。一小时之后,回忆所观看的图片,并提取参试者的唾液样本。结果发现,"自行车组"参试者的α唾液淀粉酶水平明显提高,这表明他们的记忆力有大幅度改善。这是因为,锻炼有助于增加体内去甲肾上腺     

箴言辑录

<正>◆世界上唯一可以不劳而获的是贫穷,唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事,不动手就可以实现。只要你愿意走,总会有路,人生贵在行动,迟疑不决时,不妨先迈出小小一步。前进不必遗憾,若是美好,叫做精彩;若是糟糕,叫做经历。◆经验不是发生在一个人身上的事件,而是一个人如何看待发生在他身上的事。◆李嘉诚说:"当我骑自行车时,别人     

用蜜蜂蜇刺会阴点治疗痔疮

陈旭同志现年67岁，从未患过痔疮，但在2004年12月28日突然暴发了痔疮（由于连续数天吃了炒豆和花生，又下乡骑自行车往返骑2小时路程，再加上过年做香肠而站立切猪肉块2．5小时，疲乏、内热而引发出痔疮之故）。经县人民医院痔肛科医生诊断为急性环型状混合痔，肿胀，剧痛，医生开头孢拉定胶囊、     

开心一刻

<正> 建议一个病人第一次去看医生。 "关于你的病情,你来这儿之前请教过什么人吗?"医生问。 "只问过拐角上药房的老板!"病人回答说。那位医生最讨厌那些不是医生的人常常提出医疗方面的建议,他并不掩示这一点。"那个傻瓜给你出了什么馊主意了?" "他让我来找你。"     

浅议绿色自行车出行模式优化

市区内推广自行车出行模式可以有效缓解拥堵,同时有利于物流产业的发展,为社会提供健康的环境效益。道路系统的管理措施包括对大型货运车辆限制的行驶路线和时间,避免与骑自行车人发生冲突,并要求在城市地区使用的车辆具有更好的可见性。     

为什么我们骂完了双汇,又觉得他说得对?

正在中国,谁最配谈猪价?双汇。应该说,双汇人对猪价的看法,是一致的、连续的。咱养猪行业的网络喷子们对双汇的看法,也是一致的、连续的:"叫你说高!叫你说高!不骂你还算养猪人吗!"不断地重复。在吾老家开封,有一句老话儿:"骑在城墙上洗脚。"是说,在悬河脚下的开封,逢黄河发大水,老百姓都不当回事儿了。骑在城墙上,伸脚划拉着拥城的洪水,扭脸看着洼盆的城里,还能吼两声豫剧!我无端地觉得,在咱养猪行业,     

10招防创业团队散伙

1．在理念上要坚信组织能够健康发展下去，不要用经典的创业理论“只能共苦，不能共甘”来支配自己的思想，这就象刚开始学骑自行车，发现前面马路中间有障碍，你越不想碰，偏偏最后就碰上了。因为你的精力集中于失败了，你必然失败。[第一段]     

哈哈镜

别打扰我一个爱唠叨的女病人终于坚持不住了,她对医生说:"你让我把舌头伸出来,已经有五分钟了,却不给我检查,这是为什么?"医生说:"让你把舌头伸出来,是为了让你别打扰我给你开处方。"     

红番茄

从镇医院骑破旧自行车赶回村的狗娃没有回家看望瘫痪在床的母亲,而是到了自家的地里,站在五亩番茄地边一看,眼前先是一片漆黑,随即就火星闪烁,幸亏扶着自行车才没有倒下。番茄地里灌满了雨水,     

蜂胶治疗创伤效果好

<正>2010年7月15日,早晨5点多,我骑自行车去蜂场,过马路时,看见一辆正在作业的洒水车向我驶来。为了避免水直冲身上,我想把自行车调换个方     

上班到工厂 下班忙农活 阜宁“两栖农民”忙出幸福感

<正>江苏省阜宁县益林镇大余村农民王自力,在自家的蔬菜大棚忙活了一早后,就骑上电动自行车赶往附近的茅河矿业公司上班。他告诉笔者,去年他家的两棚百合花就纯赚了8万多元。"以前我在苏州打过工,现在回到家门口上     

幽默笑话

<正>也有道理病人:"你们医院的伙食这么贵,难道也是以赚钱为主要目的吗?"护士:"废话,不赚钱开食堂干吗?"病人:"钱要赚,也得把伙食搞好一点呀!"护士:"你到医院来是为了吃饭还是为了吃药的?"新病一位得了不知道是什么病的病人十分焦急,求救于一位医生。医生叫他在化验室外等化验结果。没过多久,医生满脸笑意地走出来说:"先生,我祝贺您。"     

有书看是很幸福的

1992年秋天的一个黄昏时刻,在单位忙于工作的我还没下班,与我同住一栋宿舍楼的好友小田找我,并以询问的口吻说道:"我家嫂子来了吗?"当我回答"没有"之后,他很谨慎地说:"我下班回家,在楼道里看你家的门开着,我不敢肯定家里是否来人了,所以就来给你报个信。"他一边说着一边把自行车推给我,"你快回去看一下吧"。此刻,我也从迷惑中恍然大悟,"哎呀,莫不是……"     

幽默笑话

正多大了邻居大妈看见我和媳妇儿出门。问我:这丫头真漂亮,多大了?我笑着看媳妇儿说:你有20没?媳妇儿心花怒放,笑着说:讨厌。我又说:你到底有没有啊?我打的没带零钱。媳妇一脸黑线头……人口普查昨天快下班时接了一个电话,是个女的打来的:"你好,我是人口普查员,请问你家是几个人?"我答:"我家是一个人。"对方:"十一个人?"我说:"不是十一个人,而是一个人。"对方:"二十一个?怎么又变二十一个人了?"我耐着性子说:"你听错了,其实是一个人。"对方:"七十一个人?怎么会那么多啊?"我终于爆发了,吼道:"就是一个人!"对方:"九十一个?天哪……"我顿时崩溃……     

车祸无情人有情——记浙江省缙云县蜂协为蜂友解难二三事

车祸无情人有情———记浙江省缙云县蜂协为蜂友解难二三事１９９７年３月的湖北省黄冈地区，油菜花盛开，遍地金黄。浙江省缙云县蜂农将３０００余箱蜜蜂转运到这里，采集油菜花蜜。３月２６日晚８时，突然一辆吉普车急驶而来，冲向正在黄岗１０６国道人行道上骑自行车的...     

猪肉的购买和识别

<正>1在购买前应注意1.1选择购买地点一些有病、有害、有问题的猪肉主要出现在农村路边的肉摊、骑自行车或摩托车游走性的肉商及     

有多少老板可以称为企业家?

判断你是不是企业家,你只需要偷偷地问自己一个问题:"我还爱钱吗?"如果你的回答是:"是的",那你就肯定不是企业家了。要问为什么?我的回答是:"你没有脱离金钱给你带来的快感,说明你对财富的认知存在问题。换句话说,那是格局不够。"当然,在和不少企业家在开这种玩笑的时候,大家都会"狡辩"几句,可是,当我将企业家和生意人、商人的区别和大家分享的时候,就没有人和我争辩了。事实上,我们稍加研究就会发现,中国老板中有三类人:第一种是生意人,有的人也做得很大;第二种是商人,也有不少人富甲一方;第三种才是企业家。在普遍意义上我     

箴辑言录

正◆国内一位很著名大师说过:"趋势就像一匹马,如果在马后面追,你永远都追不上,你只有骑在马上面,才能和马一样快,这就叫马上成功。"◆青春有两条路,一条是必须走的,一条是想走的。只有把必须走的路走好,才能走想走的路。◆有时候面对梦想,你全身心的投入,毫不设防,义无反顾,即使梦想破碎也不会很痛苦。因为你有了一个机会让自