养生茶可以治疗便秘

正火麻仁蜜茶火麻仁3克,蜂蜜适量。火麻仁研为细末,纱布包好做成茶包,沸水冲泡,调入蜂蜜,代茶饮用。火麻仁搭配蜂蜜入茶,能润肠通便、利尿,适用于肠燥便秘、消渴热淋、痢疾。注意,女性多食会引发白带增多。红糖茶红糖5克,茶叶3克。将以上2味同放入茶杯,沸水冲泡。代茶饮用,每次饭后1剂。红糖性温、味甘,具有清肠热、健脾暖胃、缓中止痛的功效,适用于病后便秘、胃部不适,糖尿病患者忌服。     

养生茶可以调理胃痛

正肉桂红枣冰糖茶肉桂2克,红枣8枚,花生仁20粒,冰糖适量。花生仁煮烂,加入肉桂、冰糖、红枣同煮10分钟即可。代茶饮用,上、下午分服。肉桂性大热,暖胃补脾、止胃痛腹泻,对肾阳虚弱者也有助益。阴虚火旺者忌服,孕妇慎服。葵花子茶葵花子仁30克,冰糖适量。以上2味沸水冲泡,每隔30分钟,煮沸1次,再加冰糖。代茶频饮。     

茶果粥降压法

一、降压茶1、莲心茶:莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心12克,开水冲泡代茶饮用。除能降血压外,还能清热安神,强心。2、玉米须茶:玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿,止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用,一日数次。可治疗肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显且稳定。3、荷叶山楂茶:荷叶50—100克,山楂20克。荷叶洗净与山楂同煮片刻,放凉饮用。此方可消暑利湿,清热止血,消食散瘀,适于治疗头晕胸闷,食欲不振,脘腹胀满,口干舌燥,小便短赤伴灼热感,以及暑湿泄泻,高血脂者、高血压,肥胖症等。4、蜜饯菊桑茶:取干品菊花…     

喝养生茶可以治神经衰弱

正桑菊竹叶茶甘松18克,陈皮5克,洗净切碎,温水浸泡1小时,倒入锅中,煎煮30分钟即可,代茶饮用。陈皮搭配甘松入茶,具有调中理气、镇痛、健脾之功效,适用于神经衰弱、神经性胃痛、胃肠痉挛等症。气虚血热者忌服。红枣桑葚茶红枣10枚,桑葚30克,白糖适量。红枣、桑葚加水煮烂,调入白糖,代茶饮用。此茶有补中益气、养血安神、缓和药性等功效,适用于心脾     

养生茶止咳嗽

正雪梨止咳茶梨1个,蜂蜜适量。梨去皮、去核,切薄片。梨片放入锅中,加适量水,小火煮至雪梨呈透明状,晾凉后调入蜂蜜。代茶频饮,每日数次。梨可清肺热,是止咳的不二选择。脾虚便溏者慎服。银耳冰糖茶银耳3克,茶叶5克,冰糖适量。银耳洗净,加冰糖放入砂锅中炖熟;茶叶泡汁,滤渣,将茶叶倒入砂锅中拌匀,不拘时饮。银耳能生津止咳、养阴去热,有润燥之功效,适用于阴虚久咳等症。慢性肠炎患者、风寒患者慎服。     

竹子的药用价值

竹叶 竹叶,性寒味甘,有清热除烦,通利小便的作用,常用以入药的有鲜竹叶和竹叶卷心,制成冲剂或泡饮代茶,也可与其他药物相配煎服。 1.苦竹叶冲剂:主治发热、口渴、心烦、失眠。取鲜竹叶500克,洗净,剪碎,水煎去渣,文火熬稠,停火待凉后拌入白糖粉250克。每服10克,每日二次开水冲服。 2.桑菊薄竹饮:主治感冒发热、目赤头痛、咽喉肿痛及红眼病。桑叶、菊花各5克、苦竹叶、白茅根各30克,薄荷3克,洗净后用开水冲服,代茶频饮。     

花儿朵朵开 赏心又养生

<正>盛开的白玉兰、茉莉花、桃花……很令人赏心悦目。其实鲜花除了养眼还能养生,有一定的药用和保健功能。一、清热解毒症状:头痛、经常流黄涕、咳嗽、有黄痰。咽红、咽干加痛痒时有发生。晨起时大便干,小便黄。菊花:将龙井茶4克、菊花7克,用600毫升沸水焖泡数分钟后,即可饮用,可以祛风散热,清肝明     

冬季防治感冒八法

黄芪茶预防法:取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1克,开水冲泡10分钟,当茶饮服。防感冒,增强抗病能力。 三花茶疗法:金银花5克、菊花4克、花茶3克,开水冲泡5分钟饮服,一日一剂,治病毒性感冒,连饮三日显著。 禽蛋疗法:生姜50克去皮,切成姜丝,加水煎沸,放入鸭蛋两个,稍搅,再     

甘肃省小陇山林区野生代茶木本植物资源调查

采用资料收集结合半结构访谈的方法调查了小陇山林区至今仍然饮用的代茶木本植物种质资源种类、加工方法、功效.结果表明:小陇山林区至今仍然饮用的代茶木本植物资源13科16属18种,常用代茶部位有芽、叶、花、果,加工方法有自然晒干、阴干、直接代茶冲泡、炭火烤焦等方法,代茶多具有清热解毒、止咳化痰、舒经活络等功效.     

北京茶用菊花在张家口地区的无公害种植技术

<正>茶用菊花具消暑生津、祛风、润喉、养目、解酒等作用,最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群饮用。市面上以杭白菊、黄山贡菊为常见品种。茶用菊花主要产地在浙江、安徽等地,而实际上,北京地区气候条件当中的部分特性相比南方更加适合茶用菊花的生长,如气温偏低,降雨偏少,日照时间长,阳光充足等。但北京10月初出现的早霜会对处于收获期的茶菊带来致命的影响,而目前茶用品种收获期大都处于10月     

菊花

菊花(chrysanthemum morifolium)为菊科菊属多年生草本植物,起源于我国,为我国最早的栽培植物之一 花药用,有散风清热,平肝明目等药效,由于药效平和,民间传统作为夏季防暑的生活必需品,当茶菊饮用,故菊花又为药食同源植物 菊花耐寒冷,喜温暖,能经受微霜,对土壤要求不严,耐旱怕涝     

家庭保健巧用热姜水

正药理研究表明,用生姜炮制的"热姜水"是良好的家庭保健良药,可以预防和治疗多种常见病症。口腔溃疡用热姜水代茶漱口,每日2一3次,一般6一9次溃疡面即可收敛。牙周炎先用热姜水清洗牙石,然后用热姜水代茶饮用,每日1一2次,一般6次左右即可消除炎症。咽喉肿痛用热姜水代茶漱口,每日早、晚各一次。倘若喉咙痛痒,可用热姜水加盐少许代茶饮,每日2一3次,一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。感冒头痛将双脚浸入热姜水中,水以能浸到     

菊花枣酒

菊花和大枣具有良好的营养与保健作用,利用其为原料可加工制作口味良好,又有保健作用的低度菊花枣酒。该酒的制作方法如下:1、工艺流程原料→清洗→破碎→蒸煮→降温→拌药搭窝→拌曲并罐→搅拌→压滤→煎酒→过滤→灌装→成品。2、配料菊花枣酒的最佳配料比为：干枣100千克、干菊花0．3千克、红曲3．8千克、白药240克。3、制作3．1原料清洗清洗大枣时,首先在容器中放入干枣,然后冲入符合饮用水标准的干净水,浸泡4小时后,再经搅拌捞出。捞出的大枣再用流动干净水冲洗一遍即可。将菊花上沾有的可溶性杂质及沙石等杂物去除,备用。3．2…     

桑叶薄荷饮

正【组成】桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖。【用法】桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸,即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖,当茶饮服。【分析】桑叶,味苦、甘、性寒,润肺、清肝。用于伤风感冒,头痛咳嗽。本品甘寒质经,轻清疏散,长于凉散风热,又能清肺止咳,故常用于伤风感冒或温病初起,温邪犯肺,发热,头痛,咳嗽等症,用于肺热燥咳。本品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热     

夏日自制保健茶

夏日自制保健茶科达炎炎夏日，常唇干舌燥。若能手执一壶夏令茶静坐清凉之处，逍遥品茗，不仅烦渴顿消，且有祛病保健之效。这里介绍几品：薄荷茶取新鲜薄荷５～１０克，洗净，沸水冲泡，静置３分钟后，代茶频频饮服．薄荷清香悠远，具有辛凉解毒、发散风热、清咽利喉、透...     

盛夏药茶可治病

藿香茶:藿香、佩兰各10克,切碎,冲入开水泡10分钟,有解暑祛浊,化湿和中的功效,适用于流行感冒、头痛鼻塞、神经性头痛、恶心呕吐、食欲不振等,为夏令解暑佳品。     

花的保健功能

如今吃花、饮花已成时尚，人们在花香中品茗保健的同时，也很有必要了解各种花的不同功用，以便“对症下花”。红玫瑰产地甘肃。玫瑰美容茶，是新一代美容茶，它对雀班有明显的消除作用，同时还有养颜、消炎、润喉的特点。饮用方法：取４～５朵玫瑰花放入杯中，沸水冲泡，花浮于水面，其汤色清淡，香气高雅，是美容、保健的理想饮品。辛夷花产地河南。我国最早的药物专著《神农本草经》记载：辛夷花具有润喉清咽的作用，并对鼻塞、鼻炎有明显的疗效。饮用方法：取辛夷花２～３朵，放入杯中，沸水冲泡即可，也可根据个人的口味加入茶叶或冰糖…     

秋来食菊风味多

菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味芬芳，可烹制出多种佳肴。现给大家介绍常用的几种食疗方法。菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热，养肝明目，降压通脉的作用。菊花酒早在西汉时，宫廷中就有了重阳饮菊花酒的习俗，后来逐渐在民间流传开来，一直沿袭至今。用甘菊花去蒂洗净凉干，泡于低度白酒中２４小时后就可以饮用，此酒有活血…     

各地少数民族饮茶趣俗

饮茶嚼叶 湖南有些地方的人喜欢饮用带有烟味的绿茶,并连同茶叶一起咀嚼。如果客来敬茶,只是就壶斟汤,就会被认为不合礼节。 烤茶 西双版纳地区的傣族素以“烤茶”待客。调制时,先将陶罐置火上烤烫,随即把晒干的青茶叶放入罐内,烤至茶叶成黄色焦香,即冲开水煎熬,待茶水沸腾时注入茶碗,供容品茗。 煨茶 云南南部边疆的傣族、佤族等习惯饮用     

夏日保健茶

蜜茶 茶叶10克,蜂蜜及葡萄糖浆适量,用温开水冲饮,能促进消化,生津止渴,亦可补充铁、钙、锌等微量元素及维生素C、维生素B2、乳酸、氨基酸等。 清暑茶 金银花、益元散、绿豆皮各9克,薄荷6克,益水代茶饮,具有清暑、利湿、生津之功效。 菊花茶 干白菊花10克、绿茶10克,用开水泡饮,能消暑解渴,祛除内热,平肝明目,提神解乏。 苦瓜茶 鲜苦瓜切断取瓤,纳入茶叶结合,悬挂通风处阴干。外部洗净擦干,连同茶叶切碎、混匀,每日取10克放人保温瓶内,沸