荜澄茄药学研究概况

在广泛文献检索基础上,对荜澄茄的成分、药理、养生保健价值和使用注意事项等方面进行概述,为全民养生保健提供科学资料。     

秋石营养保健价值探析

在广泛文献检索基础上,对秋石的种类、制作原料、成分、药理及养生保健价值,使用注意事项等方面进行了概述,为全民养生保健提供科学资料。     

保健蔬菜枸杞的开发利用

枸杞近几年在我国城市郊区作为特种蔬菜已广泛种植。对枸杞的植物学性状、主要化学成分、食用、养生保健和药用价值等方面进行了阐述,枸杞的根、茎、叶均为中药材,尤其是枸杞子用途十分广泛,在养生保健方面有着广阔的应用前景。     

略论中国酒类的养生疗疾作用

适量饮酒可以养生健体、延年益寿。酒可用于养生保健,在于适量的酒能够活血散气、养脾扶肝。中国传统的米酒,在养生保健方面尤其受到人们的青睐。酒还有辟恶解毒、活血化瘀和促进药物吸收的功能。无论是传统的米酒,还是现代的白酒、葡萄酒、啤酒,均可用于治疗疾病。     

《周易》卦象中的精神养生思想

《周易》不仅阐述了物质养生的方法,还对精神养生有着深刻地认识,即通过调节人的情绪、心理、意识等,达到精神的平衡和稳定,最终实现健康完美的身心状态。本文具体阐述了乾、艮、无妄、兑、睽、节、离七种卦象蕴含的精神养生的具体方式方法,并讨论了《周易》中的精神养生总则,包括顺应自然、保健预防、调摄精神与身心和谐。研究《周易》的精神养生内涵有助于树立健全完善的现代养生观,对现代人的精神养生具有实践指导价值。     

水金凤药学研究概况

在广泛文献检索基础上,对水金凤的成分、药理和养生保健价值等研究进展进行概述,为全民养生保健提供科学资料。     

人心果药学研究概况

在广泛文献检索基础上,对人心果植物的成分、药理、养生保健价值和栽培技术等进行概述,为全民养生保健提供科学资料。     

紫石英与养生浅谈

在检索、阅读大量文献基础上,综述了紫石英的矿物形态、来源、成分、养生保健价值、应用注意事项等,以为全民养生保健提供参考。     

雄鸡养生保健价值探讨

在广泛文献检索的基础上,对雄鸡的品种、成分、养生保健价值及饮食注意事项进行了综述,为全民养生保健提供科学资料。     

猪大肠的养生价值探讨

在广泛文献检索的基础上,对猪大肠的种属、成分、养生保健价值及食用注意事项等进行了综述,以期为全民养生保健提供科学资料。     

李子的养生价值浅谈

在广泛文献检索基础上,对李子种属、成分、养生保健价值,代表性膳食及使用注意事项等进行概述,为全民养生保健提供科学资料。     

黄鹌菜药学研究概况

在广泛文献检索基础上,对黄鹌菜的种属、成分、药理、养生保健价值、代表性膳食及食用注意事项等进行概述,为全民养生保健提供科学资料。     

鳓鱼的养生保健价值浅谈

在广泛文献检索基础上,对鳓鱼的种属、成分、养生保健价值和食用注意事项等方面进行概述,为深入开发利用提供科学资料。     

籽瓜养生保健作用研究

籽瓜具有较高的药用保健价值。文章对籽瓜营养成分、养生价值和目前已开发出的相关产品进行了概述,为全民养生保健提供科学资料。     

走出夏季保健误区

随着社会的发展,人们文化素质的提高,养生保健成为人们尤其是老年人的共识,保健养生类书籍畅销,健康讲座座无虚席.但是各种各样的养生观与医学专家的观点发生冲突的现象,不为鲜见.     

养生重在调整良好心态心平气和避生“三气”

<正>随着社会的发展,人们文化素质的提高,养生保健成为人们尤其是老年人的共识,保健养生类书籍畅销,健康讲座座无虚席。但是各种各样的养生观与医学专家的观点发生冲突的现象,不为鲜见。到底谁的观点正确?究竟什么样的养生观才能达到养生的目的?有待人们去实践。     

甘蔗养生价值探析

在广泛文献检索的基础上,介绍了甘蔗的种类、营养成分、药理、养生价值及养生注意事项,以期为甘蔗在全民养生保健中的应用提供参考。     

芳香也能驱病

近年来,一门研究芳香气味与健康关系的边缘学科——芳香疗法正在应运而生。早在1000多年前,我国古人就知道芳香气味有调节情绪、养生保健、防治疾病的作用,如《枸农本茸经百种录》中就有:“香者,气之正,正气盛则除邪辟秽也”的论述。说明人们使用芳香药物能借其清气之正,鼓舞人体的正气,辟除秽浊邪气,从而达到保健防病的目的。以下介绍一些利用芳香之气养生疗病的方法,供读者参考使用。     

秋冬养生宜食粥

秋天多燥,冬天多寒,燥邪、寒邪常在秋冬季节侵犯人体而致病.在秋冬季节做好养生保健,就可以避免或减少疾病发生.服食下面几款养生保健粥有助于养生保健. 一、益气养阴粥 适应症:身倦、乏力、气短、纳差,如疲劳综合征、贫血、心脏供血不足. 主要成分:黄芪、黄精各20克,山药、白芍各10克,优质大米100克.     

夏秋相交热疖多乱涂乱抹更惹祸

随着社会的发展,人们文化素质的提高,养生保健成为人们尤其是老年人的共识,保健养生类书籍畅销,健康讲座座无虚席.但是各种各样的养生观与医学专家的观点发生冲突的现象,不为鲜见.