散打比赛中防守反击战术的应用研究

散打是现代竞技体育项目之一,是双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防技术进行徒手搏击、对抗的武术形式。防守反击战术是指在散打比赛中,利用自己反击能力较好的特点,待对方进攻时给予有力回击的战术。不论采用不接触防守还是采用接触性防守,在防的同时都要为反击创造良好的距离与身体姿势;要想在实战中随心所欲地应用防守反击技术,除了掌握熟练的技术动作、具备良好的身体素质外,还要求运动员具备良好的心理素质。     

论防守反击技术在竞技跆拳道比赛中的应用

在竞技跆拳道比赛中防守反击技术是取得比赛胜利的关键,是优秀运动员技术全面构成的主要因素。本文主要运用文献资料法结合实地考察法及实践教学法对跆拳道比赛中的防守反击技术进行分析研究,以期对提高运动员实战水平、战术运用能力、竞技水平有重要参考意义。     

散打侧踹腿的技法分析与实战应用研究

本文运用文献资料、录像观察、逻辑分析等方法 ,对散打侧踹腿的技法和实战应用从进攻和防守反击两个角度进行了研究。散打侧踹腿是散打腿法中的重要技法之一,在实战中具有进攻和防守的双重功效,具有攻守兼备的功能,因此,对散打侧踹腿技法和实战进行研究,具有非常重要的应用价值,会为散打侧踹腿的教学、训练和比赛提供参考和借鉴。     

散打运动员实战中恐惧心理产生的致因及对策的研究

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、理统计法、逻辑分析法分析了散打运动员实战中产生恐惧心理的原因,并提出了一些消除或降低恐惧心理的方法,旨在更好地提高散打教学与训练的质量。     

短道速滑项目比赛战术特征的研究

短道速滑作为一种体能类项目,其发展较为迅速,这些体育项目和其他的项目不同,需要运动员对短道速滑的战术等进行了解和掌握,才能在运动场上发挥出自身的优势。因此,在进行短道速滑运动员的训练中,教员们应该有目的地将战术特征讲解给运动员,这才是运动员取得优异成绩的前提条件。本文主要对短道速滑比赛战术特征进行探讨,希望能够给相关的教员和运动员提供一定的借鉴和参考。     

散打运动发展现状分析

本文运用文献资料法、专家访谈法与逻辑分析法等方法,分析散打运动发展存在的问题进行科学的评析,并提出武术散打运动发展的新思路与对策,为有关部门今后制定相应发展对策提供一定的理论参考,以促进中国散打运动更快、更好的发展。     

跆拳道电子护具技战术方法对竞技比赛的影响

跆拳道运动是一项技能主导类格斗对抗性的奥运竞技比赛项目,是通过技术击中对方有效部位的得分多少来决定比赛的胜负。随着科技的发展,跆拳道运动也随之快速进步,自2008年开始逐渐在不同规模的比赛中使用改进的规则和电子护具,该项措施得到运动员、教练员以及裁判员的肯定。本研究运用文献资料法、录像分析法、访谈法等方法,研究在新规则下电子护具对跆拳道比赛技术使用的影响,以便更清晰地把握跆拳道运动的发展趋势,更好地适应规则改变与使用电子护具带来的各种变化,对提高我国运动员的技、战术水平,提高比赛成绩有着重要意义。     

手枪射击中的心理训练研究

随着现代运动的不断发展,各项运动训练不断完善,运动员之间的技术水平也不相上下,运动竞技更加激烈,强大的心理素质是运动员在比赛中的优势。所以,为了强化运动员的心理机能,让运动员充分发挥自身的潜能,现代体育训练将对运动员的心理训练与身体素质、技术、战术训练联系在一起,他们共同构成现代运动训练的主要内容。手枪射击是射击运动中的一种,加强手枪射击运动员的心理训练作用重大。本文分析了心理训练在手枪射击训练中的地位和作用,探讨了手枪射击中的心理训练方法。     

浅析冰球运动员体能训练方法

运动的发展不仅仅能够强健人们的体魄,还能够通过比赛的方式为国家争取荣誉。在目前对我国运动项目进行全面研究中清楚发现,我国现在进行的冰球运动在世界各种运动比赛上取得非常良好的成绩。因此这就需要对冰球运动员的培训方式起到高度重视。在对冰球运动员自身训练模式进行研究中,清楚发现要想保证冰球运动员在比赛的时候能够发挥自身最大的潜力,就需要保持自身良好的体能,也就是说进行冰球运动员训练中,对体能进行训练是非常重要的。但是对冰球运动员采取传统训练方法是根本不行的,这就需要在原有基础上对冰球运动员的体能训练方法做出合理更新。     

男子举重运动员专项体能评价指标体系的构建

现代竞技运动的一个重要特征是不断发掘运动员竞技能力的潜力,以不断提高运动技术水平。而运动员的竞技能力包括上百种因素,这些因素可以集中归纳为7个方面,即身体形态、身体机能、运动素质、技术、战术、心理和智力,其中体能就占了上述七个因素的三个方面。因此,作为竞技能力主导因素的体能发展水平,对运动成绩的提高起着决定性作用。     

武术散打名称的演变

散打是中华武术的精华,是两人徒手面对面地按照一定规则进行攻防打斗以此制胜对方的搏斗术。散打以擂台技击的形式来表现中华武术,是中国传统文化的有机组成部分,它在历史的演进过程中被打上了不同时代的烙印。本研究通过对历史上散打名称的演变进行探寻,以期对散打运动的发展提出一些可行性建议。     

青少年乒乓球训练理念的研究

乒乓球是我们的国球,是我国竞技优势项目之一。任何一项运动都要求专项素质、技术、和战术等能够科学有机的结合。乒乓球运动之所以在我国能够长久不衰,在世界乒坛保持霸主的地位与该项目先进的青少年训练理念不可分割。青少年是国家的希望,是我国乒乓球运动的生力军,关注青少年乒乓球运动员的成长是从根本上全面发展乒乓球运动。训练理念的不断创新与发展,成为乒乓球训练中不可或缺的一部分。本文运用文献资料、专家访谈等方法,根据现代乒乓球项目发展的特征及规律对青少年乒乓球训练理念进行综合评述,旨在为我国青少年乒乓球训练抛砖引玉。     

心理学角度出发的业余射击训练中自信心的培养

当今射击运动竞赛,是运动员间技术、身体、心理的激烈较量。运动员不仅要承受较大的生理负荷,而且还要承受较大的心理负荷。因此,要求射击运动员必须有良好的技术、战术及承受巨大心理负担能力,以保持顽强的战斗力和拼搏斗志。优秀运动员的成长过程表明,这种射击的专项素质的培养,必须在儿童少年业余训练阶段予以充分重视。在业余训练中,从心理学角度出发,如何结合射击运动特点,进行科学选材,并采取科学方法进行针对性训练,以提高运动员的自信心,这正是木文所要探讨的问题。     

高校武术散打运动缓解紧张与控制焦虑的研究

散打选项学生准备比赛时往往会产生一种怀疑和烦恼的感觉,由此表现为紧张、焦虑、神经质和恐惧,从而影响运动成绩。通过研究教师必须具备运动心理学知识,正确指导和帮助散打选项学生对付这种竞赛应激,为高校散打运动开展提供依据。     

对网球技术中步法训练方法的研究

网球是用脚打球的,随着网球运动的不断发展,网球的各项技术得到了全面的提高,职业网球运动员的致胜武器由以往的单一化向多元化发展,这对选手的各项技术要求越来越高。快速灵活的脚步移动是掌握好其他技术和实施战术的基础,因此受到职业运动员的高度重视。通过文献法和专家访谈法进行研究,得出移动步法对网球技术和战术的影响,并针对网球移动步法的训练提出一定的对策和建议。     

核心力量训练在高校篮球运动员体能训练中的应用

运用文献资料法、问卷调查法等方法研究发现,核心力量训练可以提升运动员的运动能力和竞技水平,增强运动员的运动表现,但是在高校篮球运动员体能训练中还是以传统力量训练为主,核心力量训练还较为少见。在篮球训练中,融入核心力量训练,使运动员深层的肌肉力量得到充分的发挥,取得更好的运动成绩。     

散打专项力量素质与训练问题研究

运用现代高科技手段,获取更多的数据,说明散打力量的能量供应,肌肉用力形式这对散打力量训练有很大的指导意义.本文分析了散打比赛中运动员对技术动作的运用以及完成动作要领的方法,提出了四肢力量在踢打中是关键尤其是肩带肌肉群和大腿根部肌肉群是关键,摔法中腰部(腰腹肌)力量是关键的结论.     

关于田径核心力量训练的研究

体能是田径运动项目的核心,运动员只有具备良好的体能,才能够在运行项目中更好的发挥自己的潜力。核心力量训练主要是对运动员体能的提高,通过核心力量训练,能够有效的提高竞技运动员核心区域肌肉的力量以及稳定性。最初核心力量训练主要应用于游泳以及水上等少数项目,但是后来逐渐应用于所有田径项目中。核心力量训练能够让运动员对自己的身体有更好的掌控能力,从而提高运动员田径运动成绩。     

足球运动与智力发展

足球比赛是一种实力的对抗,它分为硬实力的对抗和软实力的对抗。硬实力的对抗主要是指技术和战术等看得见摸得着的实力的对抗,而软实力的对抗主要是指心理素质、智力水平等精神力量的对抗,心理素质的好坏往往是比赛胜负的关键,良好的心理素质是一名优秀运动员必须具备的基本素质。智力水平也是足球比赛的重要因素,在足球比赛中,运动员要通过观察、记忆、想象、思考、判断等来发现问题、理解问题、解决问题,更好的完成比赛任务。     

关于短道速滑战术方法与表现形式的探讨

随着短道速滑技、战术水平的不断提高,比赛越来越精彩.比赛中运动员对于激烈的竞争场面和变幻莫测的瞬间局面,必然会产生各种各样的反应,通过感觉、观察、思维、判断支配自己采取合理行动的心理过程.把握短道速滑项目特点和战术发展规律,剖析战术意识的培养,个人战术表现形式,过人战术及其运用,并对运动员应该持有的集体作战意识进行了比较细致的剖析.