怎样自知缺少某种维生素

<正>缺乏维生素B,会出现消化不良、脸色不佳、手脚发麻等症状,还易患多发性神经炎和脚气病。 缺少维生素B_s时,容易口臭、失眠、头痛、精神倦怠。 缺少维生系B_(12)时,皮肤会变苍白、毛发黄、精神不振、食欲不佳、呕吐、腹泻等。 缺乏维生素C,则齿龃紫肿,容易流血,眼膜、皮肤也易出血,伤口不易愈合。 缺乏维生素D时,头部多汗,儿童易患软骨病。 若感到四肢无力,易出汗,头发分叉,精神易紧张,则是缺乏维生素E的表现。 因此,在日常生活中要注意饮食调理,多食:①富含维生素C的食品,如猕猴桃、鲜枣、草莓、柿子、金桔、菜花、豌豆苗、小白菜、苔菜、菠菜、莴笋、蒜苗、韭菜、辣椒、大葱等。 ②富含维生素E的食品,如小麦胚芽油、米糠油、大豆油、芝麻袖、花生油、清豆、黑面包、牛猪鸡的肝脏及各种坚果如核桃仁、榛子、松子仁、葵花籽等。 ③富含维生衰B的食品,如甘薯叶、胡萝卜、油菜、芹菜叶、小葱、荠菜、南瓜、枸杞子等。     

农机服务市场成熟 农户如何应对——2012年东方红新农村俱乐部农机作业收益调查报告

2012年底,东方红新农村俱乐部采用随机抽样的方式,对黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、新疆、河北、河南、山东、山西、陕西、江苏、湖南、湖北、安徽、广东、广西、云南、宁夏、甘肃、天津等20个省市区的会员进行了问卷调查,共收回调查问卷154份。从调查结果来看,农机作业收益情况总体向好,但竞争日益激烈,用户更加理性,农机服务市场走向成熟。     

春季养生保健八要点

<正>1春季养肝为首按照中医的"天人相应"理论,春季养肝是纲,用适当的中医养生方法,抓住春季养肝,维护和加强人的机体阴阳平衡。老中医说,春季养肝在饮食上,要选甘、辛、温之品,清淡可口,尽量不要吃油腻、生冷、粘硬食物。由于春季人体新陈代谢加快,因此应多选用富营养之品,如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆豉、大麦、小麦、大枣、瘦肉、鱼类、蛋类、花生、黑芝麻、柑桔、蜂蜜之类;由于冬季新鲜蔬菜较少,摄入维生素不足,聚积一冬的内热要散发出去,所以还要多吃些新鲜蔬菜,如春笋、春韭、油菜、菠菜、芹菜、荠菜、马兰菜、枸杞头、香椿头等。这对于因冬季过食膏梁厚味导致内热偏胜者,还可起到清热泻火、凉血明目、消肿利尿、增     

全面服务 生产为主——夏道公社水力、水电站经营管理经验介绍

两年来,南平市夏道公社农村水力、水电事业在各级党委的正确领导下,一手抓基建,一手抓生产,坚持贯彻了“全面服务,生产为主”的方针,因而在为农业、畜牧业、农副产品加工业、社办工业、林业、生活福利、文化娱乐等各方面服务,都取得显著的成绩。目前全社实现了村村用水力,队队有电站,已建成电站19处,装机容量462瓩,大小动力站122处,出力363马力,带动着各种大小机器达217台,担负了碾、磨、碎、切、锯、车、抽、脱、舂、筛、破、刨等各项操作工序,从而大大地减轻了劳动强度,提高了劳动生产率,改手工操作为机械化、半机械化,并逐步转为自动化、半自动化。从两年来的水力、水电站经营管理工作     

生活百科

感冒患者,不宜进食冷饮冷食、油腻粘滞食物、油炸食物、酸腥辣味刺激性食物,也不宜饮酒和吸烟。 肺结核患者,不宜进食辣椒,洋葱、韭菜、生姜,也不宜饮酒吸烟。 支气管哮喘病患者,不宜进食花粉食品、海味食品、蟹、虾、鲥鱼、肥肉、南瓜、芥菜、雪菜、米糟、腐乳,辛辣及油腻食品,也不宜饮酒和吸烟。 病毒性肝炎患者,不宜进食山芋、芋头、海味、羊肉及辛辣、油炸、高脂肪食物,不宜吸烟饮酒,     

肉用鸳鸯的饲养新技术

鸳鸯,也称鸳鸯鸭,系雁形目、鸭科,集肉用、药用、滋补、观赏于一体。肉用鸳鸯是改良鸳鸯,水养、旱养均可。耐温耐寒,适应性强,全国各地都可饲养。它的食性很杂,草、菜、庄稼叶、树叶、玉米、麸皮、米糠、豆渣、啤酒渣、杂饼、昆虫均可饲喂且抗病力强。肉用鸳鸯公体重可达 5kg、母 2～ 3kg。生长速度快,饲养成本低, 80天可达 3kg, 6月龄开始产蛋,从小到长成及产蛋期间,平均日饲料只需 0. 125kg。年产蛋可达 200个左右,平均蛋重 72克,最大的 100g。肉质比鸡、鸭、鹅、牛、羊、猪、驴、狗、兔、鸽子肉更鲜香纯正,倍受人们欢迎。…     

清汤全家福

原料:水发海参、水发鱼翅、水发蹄筋、虾仁、鸡脯肉、鱼片、料酒各50g,菜心、熟火腿各15g,鸡蛋清、冬笋各25g,味精2g,盐4g,水发鱼肚100g,清汤150g,水发冬菇、湿淀粉各10g。 做法:鸡肉脯切成薄片放入碗内,用鸡蛋清、精盐、湿淀粉浆好,水发海参     

国网甘肃电力上线运行供电所业务管理一体化平台

2021年10月15日,国网甘肃省电力公司供电所业务管理一体化平台在全省全部537个供电所上线运行。该平台融合了生产、营销、后勤、物资、人资等业务的多个系统,实现在供电所层面的"一键登录、全景应用"。该公司以数字化技术为支撑,聚合并重构供电所传统业务,打通营销、配电、运检等专业数据壁垒,构建了供电所业务管理一体化平台,集成了营销、人资、物资、安监、设备管理等传统业务系统,形成“统一工单池”,实现了绩效、考勤、值班、食堂、培训等所务管理智慧化,线上和线下业务报装、交费自动化,表计、终端、台区、线损现场运维移动化,现场补抄、智能缴费、远程停电等客户服务数字化,能效服务、市场拓展精细化,现场作业移动化。     

飞的银线

<正>那种跨越是飞,那种蜿蜒是飞,那种凌空是飞,像鸟儿张开翅膀,从发电站起飞,从变电站起飞,飞过河流、峡谷、山岗,飞到崇山峻岭的每个寨子,飞进每户人家。她承载着友情、亲情、乡情的使命,没做短暂的停歇,她要爬上陡坡、跨越高坎、登上山顶,从丛林中瞄准方向向远方放飞。她不是布谷、喜鹊、阳雀,她无须打扮,只要佩戴上横担、螺栓、绝缘子,就能承受住露、雾、霜、雪、冰的考验,在大山深处一如既往地飞奔。她不是竹鸡、斑鸠、秧鸡,她风姿绰约,无须高档华丽的装束,只要经过了闹市、城镇、乡村,能经受闪电、     

2BJD系列精播施肥机操作使用要领

2BJD系列精播施肥机,采用螺旋型穴精密排种器,集精播,常量播种,行间施肥于一体的多功能小麦、大豆、玉米、花生精播机,本机设计合理,操作灵活,播量均匀、稳定,调节方便,一次完成开沟、播种、施肥覆土、压实等多项作业,综合性能好、适应性强,是实现小麦、玉米、大     

“十三五”吉林省创建全程机械化示范县28个

正农业机械化是农业现代化的重要标志。5年来,为贯彻落实中央重要指示精神,吉林省委、省政府启动实施了率先实现农业现代化、争当现代农业建设排头兵战略,精心组织,强力推动。在主要农作物生产全程机械化示范县创建活动中,吉林省农业农村系统奋力前行。"十三五"时期,吉林省农安县、敦化市、榆树市、长岭县、镇赉县、梅河口市、公主岭市、前郭县、乾安县、梨树县、长春市九台区、洮南市、辉南县、伊通满族自治县、双辽市、东丰县、大安市、东辽县、德惠市、永吉县、     

关于引导和促进农民合作社规范发展的意见

<正>各省、自治区、直辖市、计划单列市、新疆生产建设兵团农业(农牧、农村经济)厅(委、办、局),发展改革委,财政厅(局),水利厅(局),国家税务局、地方税务局,工商行政管理局,市场监督管理部门,林业厅(局),各银监局,供销合作社:近年来,农民合作社快速发展,在建设现代农业、促进农民增收、建设社会主义新农村中发挥了重要作用。但在发展中,一些地方重数量、轻质量,一些合作社有名无实、流于形式,制约     

农作物秸秆综合利用

近日,农业部下发通知,决定以秸秆还田为重点,全面推动农作物秸秆综合利用,减少焚烧,并将其作为今年为农民办的实事之一。 通知指出,经研究确定秸秆综合利用的重点区域是北京、天津、石家庄、郑州、西安、济南、成都、南京、上海、重庆等10个大中城市郊区,京珠(北京-郑州段)、沪宁、济青、西宝、城渝     

大抓灌溉管理工作八个字

八字灌溉管理办法是:组、观、蓄、管、防、治、试、用。组:就是建立和健全组织机构。县、区、公社和骨干水利工程,层层成立“灌溉管理委员会”,小型工程和管理区,成立灌溉管理小组,全县在原有437个管理小组的基础上,按管理养护,综合利用,多种经营,分别组成733个专业队(组),采取专人、专业、专职、专责的办法,明确分工,各负其责,在各级     

用中低档工业品以工代赈解决人畜饮水问题的作法与经验

经国务院批准,从1989～1991年国家用总金额6亿元的中低档工业品,采取以工代赈的方法,帮助贫困地区兴修水利和道路,水利方面主要用于人畜饮水。按照国家计委“凡未经过试点的省、区,首先安排试点,待试点成功,总结经验,改进管理办法后再推广”的要求。在冀、晋、内蒙、辽、吉、黑、浙、皖、闽、鲁、粤、桂、鄂、湘、豫、云、贵、陕、甘、青、新、藏、琼23个省、区中,水利部门共安排了107个县,进行以工代赈修建人畜饮水工程试点工作。由于各级党政重视,经过水利部门和当地干部、群众共同努力,试点工作取得成功,为今后在贫困地区更大范围内开展以工代赈工作,提供了很好经验。     

自动化的分类及应用研究

从石器时代至今,自动化的方向、类别、应用越来越广泛,特别是在机械、医学、化工、通信、人工智能、光摄、计算机程控、大数据程控等领域飞速发展。自动化门类交叉、应用重叠,导致自动化概念边缘化,自动化研究"域"混杂,缺乏精细化、持续性、创新性。文章基于自动化的宽泛性,对自动化的分类及应用进行分析,供参考。     

家兔的健康检查

家兔健康检查,常用的方法有外貌检查和临床检查。 一、外貌检查 主要是通过观察家兔的精神、姿势、营养状况、食欲、粪便等来判定家兔是否健康。 健康家兔:眼睛圆瞪、明亮、警觉,眼脸红润,眼角干燥,两耳直立、呈粉红色,姿势自然,行动轻快、敏捷、协调,食欲旺盛,粪形如豌豆状,光圆滑润、匀正,被毛浓密、柔软、光泽,能摸家兔的     

清远 科学创新铸辉煌 云山叠翠谱新篇

从广东农机议案实施案例看未来广东农机化发展的重要性清远气候温和,雨量充沛,山峦叠翠,江河纵横,四季如春。该市农业资源丰富,是广东省重点粮产区、重要用材林、水源林和新兴蚕桑、水果、茶叶、甘蔗、烟草、中药材、反季节蔬菜出口基地,清远鸡、乌鬃鹅、骆坑笋、     

推进农业“机器换人” 打造乡村振兴示范区

桐乡市在农业"机器换人"示范县创建中,重点筛选水稻、中药材(杭白菊)、畜牧(生猪)三个主导产业,采取强化领导、统筹协调,完善政策、精准发力,示范引领、机技融合,加大宣传、强化培训,健全体系、强化服务,强化监管、保障安全等工作措施,在政策、管理、机制、技术上实施创新举措,从而实现农机装备应用水平明显提升、农机农艺融合机制不断健全、农机社会化服务能力显著提高、"智慧农机"建设快速推进、农机安全形势取得根本性好转。     

3BCT-35型太阳能多功能杀虫灯

该产品由湖南怀化本业农机有限公司生产制造。产品主要特点:产品结构简单,安装方便,易于维护,质量稳定,安全可靠,适用于田地、果园、养殖场、农场等。安装在菜地里,能有效诱捕菜蛾、天蛾、刺蛾、甜菜夜蛾、斜纹夜蛾、瓜绢螟、菜螟、大青叶蝉等主要害虫,提高蔬菜产量和品质,为无公害、绿色、有机蔬菜生产提供技术保障。在采摘蔬菜及日常施肥、护理时,可播放农业百科知识,普及科学种植、栽培、防虫、治虫知识,或播放音乐,以愉悦心情提高效