为啥不可多吃糖

糖,是构成人体神经与细胞的主要成分,也是人体主要器官的营养物质,又是体内供热的能源。日常生活中,大多数人都爱吃甜食。俗话说:“过犹不及。”糖也一样不可多吃。这是什么缘故呢?小儿吃糖过多,人就长不高。原因是糖吃得多了,食欲会下降。三餐吃不好,不但要影响矿物质和其他     

冬春儿童咳喘四不要

不要吃糖。糖助热生痰;不要多吃盐。盐可水肿,痰液增多;不要吃鱼虾。鱼虾为发物,致咳;不要吃补品。人参、桂圆属热性,助火生痰,喘咳加重。(李文)冬春儿童咳喘四不要@李文     

人生需要学会等待

有个小故事,说的是一个社会实验:研究人员给十个孩子每人一块糖,让他们拿在手里,三个小时之后才可以吃。发完糖他就走了。三个小时后他回来看,结果,发现只有一个孩子手里还拿着那块糖,剩下的九个孩子经不住诱惑都把糖吃了。十几年后,他又把那十个人叫到一起,结果发现那个没吃糖的孩子做得最成功,他已经成为一个企业的核心人物。研究人员得出结论:只有经得起诱惑和等待的人,才能成就一番事业,而为眼前的蝇头小利就不顾一切的人,注定是不能做成什么大事的。F这个说法或许有些偏激,但也不无道理。以前总是不明白冬小麦为什么特别好吃,为什么春…     

食用鸡蛋有禁忌

<正>一、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋忌与味精同煮,相信很多主妇已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋也不能和糖一起煮或吃鸡蛋后立即吃糖。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,但这会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物,而这种物质不易被人体吸收,最终会对健康产生不良影响。二、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子吃完鸡蛋后立即吃柿子轻则会食物中毒,重则会导致急性肠胃炎、肺结石。一般来说,这两种食物同     

儿童行为异常应改善膳食结构

<正> 资料介绍,儿童的一些异常行为与其所摄入的饮食营养有关,如能在饮食上多作调整,可改善儿童的异常行为。吃糖过多儿童吃糖过多,可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物,脾气特别坏,这种被医学界称为“嗜糖性精神烦躁”的疾病,危害很大,葚至会导致心理变态。缺钙当血清钙较低时,肌肉、神经兴奋性增强,儿童就会出现手脚抽动现象。缺钙的儿童还会出现夜间磨牙、易惊现象。为了补充钙质,应多吃些富含钙的食物,如牛奶、豆浆、豆类、瘦     

毛巾在厨房里的妙用

人到老年以后，大都喜欢吃较甜的食物，而老年人胃肠功能会明显下降。若过多地吃糖，易使胃肠道出现胀气，从而影响身体对营养物质的吸收。那么．有什么好办法既能让老年人吃到甜食，又能减少其糖的摄入量呢？专家告诉我们，老年人可以尝试用吃蜂蜜代替吃糖。蜂蜜是一种极适合老年人食用的保健品。中医认为，蜂蜜性甘味平，具有清热解毒、补中润燥的功效。现代医学研究发现，蜂蜜中含有多种微量元素，老年人经常食用蜂蜜，     

孕妇寒冬可否吃羊肉

编辑同志:我的邻居小郑怀孕时吃过好几次羊肉,如今她的孩子已五岁多了,可每年都要发两三次“羊癫疯”。有人说,这是小郑怀孕时嘴馋吃了羊肉给孩子造的孽。我们这里在冬天都忘不了多吃羊肉增加热量,补虚抗寒。我怀孕后也吃过羊肉。请问孕妇吃羊肉与孩子发“羊癫疯”是否有关系,孕妇在冬天能吃羊肉吗?山西杨玲杨玲读者:民间所说的“羊癫疯”,医学上称为“癫痫”。癫痫是一种常见的脑部疾病,多在儿童期发病,致病的原因多种多样,有的与家族因素有关,是先天遗传所致;有的是孕妇感染了某些病毒、细菌,或接受了一定量的放射线,或食用了某些有毒物质…     

孩子误食了药该怎么办

正孩子天生好动,又充满了好奇心,特别喜欢用嘴来认识事物,如果家长一时疏忽没有妥善保存好药物,幼小的孩子会误以为糖而吃进去,导致身体受到伤害甚至危及生命。家长一旦发现孩子误食了药,一定要根据药物情况对症处理,及早消除隐患。错吃毒性较小的药物如果孩子吃错的药物属于副作用     

生活中的儿童八不宜

<正> 1.不宜使用成人化妆品。会刺激孩子娇嫩的皮肤,引起皮肤疾病,影响健康。 2.不宜吃糖过多。吃糖过多,不仅会助长口腔中细菌的繁殖,容易造成龋齿,而且会影响其消化功能,引起营养不良,从而影响儿童的骨骼发育,甚至引发糖尿病、咽炎、扁桃体炎及肥胖等疾病。 3.不宜睡在大人中间。让孩子睡在大人中间会使孩子处在父母排出的二氧化碳的包围之中,容易出现睡眠不稳,做恶梦或半夜惊哭等现象,妨碍儿童的生长发育。     

童谣的缺失

小时候,经常会跟着长辈们念一些童谣. 最常见的莫过于"摇啊摇.摇到外婆桥,外婆请我吃年糕,糖蘸蘸多吃点,盐蘸蘸少吃点,酱油蘸蘸没吃头."     

妈妈,我想对您说——我爱您

<正>"世上只有妈妈好,有妈的孩子像块宝,没妈的孩子像根草……"很幸运,我就是那块宝,因为我有一个好妈妈!妈妈,我能感觉到,您对我的爱无处不在:您的爱在对我严格的要求里;您的爱在对我无微不至的关怀中;您的爱在各种各样的美食间……您经常不到六点就起床给我做早餐,而且总是变着法儿做好多好吃的,每天都不重样——油条、包子、花卷、面条、馒头、饺子……只要是我想吃的,您都会想方设法给我做,我知道,您就是想让我多吃点,长得高点,长得壮点。小时候,我总觉得您很神奇,会做那么多好吃的菜,爸爸都常说我家有个一级大厨,我还问您为什么不开个饭店呢?     

重组家庭该怎么处理关系

我4年前离婚了,儿子跟着我。去年,我认识了现在的先生,他也带着女儿,我们一起组建了新的家庭。为了避免矛盾冲突,我尽量迁就先生的女儿,吃的、穿的都买双份,平时孩子的需求我都会满足她。但是孩子对我依然很冷淡,处处与我作对,经常在她爸爸面前告我的状,说我总是欺负她等等。听多了,一方面先生     

对糖的进一步认识

“糖”是由碳、氢、氧三种元素组成。有人偏爱甜食，有人却敬而远之。认为吃糖只有坏处没有好处。事实上，摄人适量的糖对维持机体正常生理机能，促进生长发育有不可替代的重要作用。     

积极发展秋甜菜 两粮一糖闯新路

糖甜菜是我国制糖工业的重要原料之一。种好糖甜菜,增加食糖,是贯彻“以粮为纲,全面发展”方针,自力更生解决食糖问题的迫切需要。 糖甜菜原产区在北方,近几年南移到福建等省。为了贯彻落实华国锋总理关于“吃糖要立足于国内,自己解决,争取二年三年,     

孕期吃苹果孩子哮喘少

“一天一个苹果。医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据。研究人员最新调查发现．女性在怀孕期间多吃苹果。可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。     

家庭会议

正大街小巷里,兜卖年货的吆喝声渐渐地多了。眼看一年一度的春节就要来临了。今年春节怎么过?吃过晚饭,我召集妻子、孩子坐在一起开了个家庭会议,想听听家人的意见。妻子说:"前不久我们都才买了衣服,今年春节就不再买衣服了,就差些吃的和零七八碎的需要买。"     

吃糖与糖尿病

很多人部觉得糖尿病是因为糖吃多了引起的，其实这种说法不科学。     

降血压、防中风,不妨试试吃香蕉

<正>朋友老方患高血压病已有多年,一直都是服降压药进行控制,但又怕药吃多了身体更不好,他就来医院找我,看看我有什么好办法能帮他解决。我询问了一番,了解到老方之前为了控制好血压,一直坚持清淡饮食的习惯,盐也不多吃。最近一段时间实在忍不住了,时不时就会开开荤,弄点美味佳肴,这样,盐吃得多了,血压也就不怎么稳定了。了解了老方的情况,于是我给老方提供了一个偏方,让他每日吃了咸东西后,再吃一根香蕉。这样既可以享受口福,又能保持血压稳定了。     

吃得太饱的孩子长不高

妈妈都希望自己的宝宝将来长得大个。她们以为孩子只有多吃才能长得高,每顿都让孩子吃得饱饱的。殊不知,这么做却适得其反。＂ 目前,许多家长普遍会犯一个错误,那就是每顿饭都让孩子吃得很饱。这会直接影响儿童生长,反而让孩子长不高＂,我国儿童生长学权威、中南大学湘雅医院儿科教授叶义言明确表示。     

“无糖饮料”更健康吗

<正>现在越来越多的人懂得食用过多糖对身体的坏处,所以在关于吃的选择上格外注意,于是各种无糖饮料应运而生。很多人觉得这些标注零卡路里饮料不含糖,可以放心地喝。那么,无糖饮料真的更健康吗?通过对比含糖饮料和无糖饮料上的标签可以看出,这些无糖饮料确实和常规饮料不同。常规饮料配料加入了蔗糖(白砂糖)、果葡糖浆,或高果糖玉米糖浆等,而这些无糖饮料采用的是代糖,加入了阿斯