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相似文献
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1.
<正>1番薯的营养价值及食用功效番薯,又称红薯、白薯、甘薯、地瓜等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。番薯中含有多种人体需要的营养物质,包括热能、蛋白质、糖、脂肪、磷、钙、铁、钾、胡萝卜素,另含有维生素B1、B2、维生素C及尼克酸和亚油酸等,居同类果蔬和粮食之冠。番薯所含的维生素和氨基酸对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可保持  相似文献   

2.
甘薯(又名地瓜、红薯等)是我国主要粮食作物,更是一种药食兼用的保健食品。据分析,每100克甘薯鲜样本,可食部分约含水分67.1克,蛋白质1.8克,脂肪0.2克,碳水化合物29.58,钙18.0毫克,磷20.0毫克,铁0.4毫克,此外还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等,其中所含的维生素C是苹果、葡萄、梨的10—30倍,  相似文献   

3.
甘薯又名地瓜、红薯,是一种高营养保健食品.据分析,每100 g甘薯鲜样本,可食部分约含水分67.1 g,蛋白质1.8 g,脂肪0.2 g,碳水化合物29.5g,钙18.0 mg,磷20.0 mg,铁0.4 mg,此外还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等,其中所含的维生素C是苹果、葡萄、梨的10~30倍,因而享有"营养保健食品"之美誉.  相似文献   

4.
藤薯双用甘薯栽培技术   总被引:2,自引:0,他引:2  
<正>甘薯又称番薯或地瓜,甘薯茎叶菜俗称"过沟菜",属旋花科甘薯属甘薯种,一年生草本植物。甘薯茎蔓的嫩尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁、矿物质等。甘薯嫩尖的营养食用价值高于芹菜、菠菜、芥菜等蔬菜,尤其是胡萝卜素的含量,比胡  相似文献   

5.
青豌豆营养丰富,每100g青豌豆含有蛋白质36.3g、脂肪18.4g、糖类25g、钙367mg、铁11mg,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2及尼克酸等,因受生产季节性、地域性及不易贮存等因素影响而限止了其应用范围。以青豌豆为原料生产的罐装盐水青豌豆不仅食用方便、耐贮存,而且其营养及风味不娈。  相似文献   

6.
张贵景  苏玉鹤 《福建农业》2012,(6):12+15-12,15
甘薯又称番薯、地瓜,甘薯茎叶菜俗称"过沟菜",属旋花科甘薯属甘薯种,一年生草本植物。甘薯茎蔓的嫩尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁、矿物质等。  相似文献   

7.
甘薯营养成分丰富,除含有丰富的淀粉和可溶糖之外,还含有蛋白质、脂肪酸。红黄肉甘薯含有多种维生素及矿物质.特别是含有较多胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E及丰富细腻的食用纤维(被称为第七营养素),是儿童发育、老年保健和防治多种富贵病的营养保健品。甘薯营养价值高,彩色甘薯的营养保腱作用更为人们所推崇。  相似文献   

8.
正甘薯(Impoea batatas Lam.),旋花科(Convolvulaceae)甘薯属(Ipornoea),又名红薯、白薯、番薯、地瓜、甜薯等,是一种蔓生性的草本植物,热带地区能终年常绿生长,为多年生植物~([1])。由于其富含淀粉、糖类、蛋白质以及各种氨基酸,还含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,被营养学家称为营养最均衡的保健食品~([2])。甘薯因周期短,易  相似文献   

9.
田军 《云南农业》2008,(7):44-44
荠菜又名地菜、菱角菜,是人们喜爱的一种野菜。荠菜性平,味甘,营养成分比较均衡、全面,对人体的全面发育成长很有好处。荠菜每100g含水分85.1g.蛋白质5.3g,脂肪0.4g,碳水化合物6g,钙420mg,磷73mg,铁6.3mg,胡萝卜素3.2mg,维生素B1 0.14mg,维生素B2 0.19mg,尼克酸0.7mg,维生素C55mg,还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等。  相似文献   

10.
臭菜人工栽培技术   总被引:1,自引:0,他引:1  
潘奇 《云南农业》2004,(11):7-7
臭菜学名Acacia ntsia(Lihn)Willd,又名羽叶金合欢,主要分布于德宏、西双版纳等地,是傣族群众喜欢食用的一种野生疏菜。臭菜营养丰富,据分析每100g食用鲜样含有胡萝卜素0.82mg,维生素B1 0.58mg,维生素C121mg,钾19.2mg,钙2.6mg,镁3mg,磷5.609mg,钠0.2mg。傣族的房前屋后有零星种植,其食用部分为植株的嫩芽、嫩  相似文献   

11.
春季菜花地膜覆盖栽培技术   总被引:1,自引:0,他引:1  
菜花又称花椰菜或花菜,原产地中海沿岸,19世纪传人我国,近年来在我县引进栽培,其种植面积不断扩大。花椰菜风味鲜美,粗纤维少,营养价值高,有“穷人医生”的美称,每100g花球含蛋白质2.40g,碳水化合物3~4g,脂肪0.40g,维生素C88mg,胡萝b素0.08mg,磷33~66mg,铁1.80mg,钙18mg。此外还含有维生素A1、B1、B2和蔗糖、硒等营养元素,  相似文献   

12.
甘薯的名字实在太多了,如红苕、山芋、番薯、红薯、白薯、地瓜和金薯等。它的故乡在南美洲,十六世纪末才“落户”中国,在我国的大江南北皆有其踪迹。它确是目前世界上驰名的健康食品。还有许多传奇色彩的故事。 一、营养最平衡的食物 甘薯含有蛋白质、脂肪、碳水化合的、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素等多种营养素。正因为甘薯的有效素含量比较适当,故被科学家称它是营养最平衡的食  相似文献   

13.
鲜食商品甘薯开发现状与对策   总被引:1,自引:0,他引:1  
一、鲜食商品甘薯开发的意义 甘薯含有多种维生素及矿物质,特别是含有较多胡萝卜素,维生素B1、B2、C、E及丰富细腻的食用纤维(被称为第七营养素),是儿童发育、老年保健和防治多种富贵病的营养保健品。美、日科学家发现甘薯含有粘液蛋白、脱氢表雄酮、硫酸盐等物质,有防癌抗癌作用。日本国立癌症预防研究所实验得出:在具有显著抑制肿瘤作用的20种蔬菜中熟甘薯排名第一。同时,甘薯含有大量钾素,是生理碱性食物,有调节米、面、鱼、肉等生理酸性食物的中和作用。  相似文献   

14.
红薯,又称甘薯、番薯、山芋、地瓜,是我国人民喜爱的营养丰富的天然滋补食品。可红薯受到污染也会长斑生病,长了黑斑的红薯就不能再吃了。红薯长斑是受到了黑斑病菌(一种霉菌)的污染,使表面出现黑褐色斑块。黑斑病菌排出的毒素中含有番薯酮和番薯酮醇,会使番薯变硬、发苦,所产生的剧毒对人体肝脏影响很大。  相似文献   

15.
郑州市鲜食甘薯生产利用现状及开发对策   总被引:1,自引:1,他引:0  
甘薯是郑州市第二大秋粮作物。在粮食生产中排位第三,是重要的薯类作物.兼有粮食作物和经济作物的特点。其营养十分丰富.除含大量淀粉、可溶性糖、多种纤维素和氨基酸外,还含有蛋白质、脂肪、食物纤维及钙、钾、铁等矿物质,具有良好的健身壮体防病之功效。尤其是鲜食甘薯越来越被人们所重视,以至在不少发达国家范围内形成了食用甘薯热。  相似文献   

16.
不同氮磷钾施用水平对甘薯经济指标的影响   总被引:7,自引:0,他引:7  
应用311—B拟饱和最优回归设计,通过氮磷钾肥配比田间试验,拟建甘薯施用氮磷钾肥对经济产量、施肥利润及淀粉、可溶性糖、蛋白质、维生素C等含量的效应函数,寻优结果表明,甘薯氮、磷、钾优化施肥组合为N:231.72kg/hm^2、P2O5:41.18kg/hm^2和K2O:333.05kg/hm^2,其施肥利润和可溶性糖、蛋白质含量均达最高,分别10776.60元/hm^2和170.9g/kg、52.76g/kg;经济产量和维生素C为次高,经济产量为41.102t/hm^2,每100g含维生素C89.62mg;仅淀粉含量稍低,为710.8g/kg。  相似文献   

17.
分析了12个甘薯品种茎叶的营养品质,筛选到广东湛江三角形叶绿梗番薯苗、东莞掌状深绿叶绿梗番薯苗、东莞心形叶绿梗密节番薯苗、广西贺州掌状叶绿梗番薯苗4个营养品质综合性状较好的品种,以期为甘薯生产上品种的选择提供参考。  相似文献   

18.
以不同品种的彩色甘薯为试验材料,采用紫外可见分光光度法、高效液相色谱法、参照食品安全国家标准等方法测定该系列彩色甘薯所含的基本物质及功能成分。分析结果可知,10种彩色甘薯鲜样中水分含量为58.52%~73.26%,维生素C含量为26.14~94.87μg/g;干样中总糖含量为27.58~33.30 mg/g,还原糖含量为6.56~18.82 mg/g,淀粉含量为31.13~69.86 mg/g;粗脂肪含量占干粉质量1.93%~2.88%,花青苷含量为0.098 7~4.357 8 mg/g,总黄酮含量为1.87~18.03 mg/g,脱脂后的彩色甘薯干粉中B族维生素含量:维生素B1为28.13~101.70μg/g、维生素B2为28.37~138.21μg/g、维生素B6为20.73~354.54μg/g。结果表明,彩色甘薯中各种基本物质及功能成分的含量与甘薯品种、生长条件、气候环境、栽培条件等诸多因素有关;当生长环境及栽培条件相同时,不同品种甘薯中相同基本物质或功能成分不同,同一品种甘薯中不同基本物质或功能成分的含量不同。在供试薯样中的水分、总糖及脂肪的含量在甘薯品种间差异不显著,不同品种甘薯中水分、总糖及脂肪含量基本一致。而薯样中花青苷、总黄酮、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6在不同品种甘薯中的含量差异较大,尤其是花青苷、总黄酮、维生素B6。  相似文献   

19.
甘薯营养成分丰富,除含有丰富的淀粉和可溶糖之外,还含有蛋白质、脂肪酸.红黄肉甘薯含有多种维生素及矿物质,特别是含有较多胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E及丰富细腻的食用纤维(被称为第七营养素),是儿童发育、老年保健和防治多种富贵病的营养保腱品.甘薯营养价值高,彩色甘薯的营养保健作用更为人们所推崇,尤其是紫甘薯(又称黑薯),薯肉紫色至深紫色,除具有普通甘薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,其抗癌防癌能力居各种食物之首,被人们誉为"抗癌之王".  相似文献   

20.
蕹菜的营养和药用   总被引:2,自引:0,他引:2  
蕹菜(又名空心莱)营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、磷、铁等矿物质.以及维生素B1、B2和维生素C,还含有人体所需的八种氨基酸。科学分析表明。蕹菜的蛋白质含量比梨多10倍.脂肪比冬瓜多3倍.钙比杨桃多19倍,磷比冬瓜多5倍,铁比西瓜多8倍.维生素A比番茄多4倍.维生素C比番茄还高,它各种营养素含量之高,成分之全面,在蔬菜中可说是出美拔萃的。  相似文献   

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